营养学/成年肥胖者治疗膳食食谱举例

...量限制常从6300kJ开始,以后再酌情逐步降至5460与4200kJ。因此,这里就将6300、5460和4200kJ三种能量供给的治疗膳食之食谱按“三餐一点”之要求,列表举例如下(表23-8~23-100,以供参考。食谱中之兽肉,当条件可能时,可代之以禽肉和鱼类。 至于非住院病人,特别是一些轻度肥胖者,通常无需另拟食谱,而只需根据饮食治疗原则,并参照如下几项...

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食谱的编制_《临床营养学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

食谱的编制首先要满足人体对热量和营养素的需要量,而按营养素的供给量标准来选择各种食物。以经济条件、季节、用膳人的饮食习惯、各个民族、各地区人民以及某个人的饮食习惯,以最习惯的方法加以烹调保证饭菜的色香味和品种多样化,采用适当的烹调方法变化花样,这样可以促进食欲,有利于食物的消化吸收,并能充分利用各种食物在营养价值上的特点,发挥互补作用。使食物的质和量方面符合...

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孕前营养食谱-排骨炖萝卜_准备怀孕_【中医宝典】

萝卜 含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁和维生素等;排骨好吃又能补充蛋白质和钙。这道菜在怀孕前食用,既可平衡营养,又能强身健体。 材料:排骨250克、 白萝卜 150克 调料:料酒适量,盐、鸡精、 葱花 、姜丝各少许 做法: 1.将排骨洗净,剁成小块,放入开水中焯一下,捞出控水:萝卜去皮洗净,切成滚刀块。 2.锅里热油,放入葱花和姜丝炒香,再加入适量的水,...

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食谱:鱼片蒸蛋调理营养不良_儿科营养性疾病_【中医宝典】

适合人群:学龄前儿童及 营养不良 、补虚养身调理。 主料: 草鱼 300克 鸡蛋 250克 调料: 小葱10克 盐4克 味精1克 生抽5克 胡椒 粉1克 植物油20克 制作: 1. 草鱼宰杀治净,片取净肉切片,加入精盐、油拌匀; 2. 鸡蛋搅拌成蛋液,放精盐、味精搅匀,倒入盘中; 3. 烧沸蒸锅,放入蛋用慢火蒸约7 分钟再加入鱼片、葱粒铺放在面,续蒸3 分钟...

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孕前营养食谱-胡萝卜炒鸡蛋_准备怀孕_【中医宝典】

...萝卜 和 鸡蛋 一同炒菜,使胡 萝卜 中的 胡萝卜 素容易吸收,也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量。胡萝卜炒鸡蛋是孕前的一款好食谱。 主料: 胡萝卜 100克 鸡蛋 100克 调料: 姜 5克 大葱 10克 盐 2克 白砂糖 5克 胡椒 粉 1克 制作工艺: 1.将鸡蛋去壳,入碗打散,调入味料,拌匀成蛋浆备用;将姜、葱洗净,姜切成末,葱切成段备...

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乌发

【药品名】 乌发丸 【国药准字】Z41021163 【处方】 地黄 100g 墨旱莲 50g 制何首乌 100g 黑豆 (微炒)50g 女贞子 (酒蒸)50g 黑芝麻 50g 【制法】 以上 六味 ,粉碎成细粉,过筛,混匀,每100g粉末加炼蜜65~ 85g,制 成大 蜜丸 ,即得。 【性状】 本品为棕褐色的大蜜丸;气微,味甜、微酸。 【功能与主治】 滋阴 ...

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乌发

...法】 1.将 红糖 放入铝锅内,加水适量,用 武火 烧开,移 文火 上煎熬至稠厚时,加炒香的 黑芝麻 、 核桃仁 ,搅拌均匀停火。 2.将 乌发糖 倒入涂有熟菜油的搪瓷盘中摊平,晾凉,用刀划成小块,装糖盒内备用。 【功效与作用】 健脑补肾 ,乌发生发,适用于 头昏 耳鸣 、 健忘 、 脱发 、 头发 早白等症。久服有预防 早衰 作用。 【用法用量】 早晚各食...

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护发乌发_中医美容_【中医宝典】

... 从头食补之头屑过多篇 冬季美发食疗谱 护发:让秀发摆脱枯燥 护发小窍门 简单护发家庭篇 介绍几种中药的美发功效 具有美发功效的中草药 美发乌发汤 蜜枣核桃羹可防头发干枯 秋季如何养出飘逸秀发 秋日乌发营养食谱 让谷物营养你的秀发 润发泽乌-女性乌发食谱 头发爱分叉该怎么护理? 头发好坏关键在肾 脱发日常调理 乌黑秀发在秋天怎么保持 中医教你巧护发 滋阴补肾...

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成年肥胖者治疗膳食食谱举例_《临床营养学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...量限制常从6300kJ开始,以后再酌情逐步降至5460与4200kJ。因此,这里就将6300、5460和4200kJ三种能量供给的治疗膳食之食谱按“三餐一点”之要求,列表举例如下(表23-8~23-100,以供参考。食谱中之兽肉,当条件可能时,可代之以禽肉和 鱼类 。 至于非住院病人,特别是一些轻度肥胖者,通常无需另拟食谱,而只需根据饮食治疗原则,并参照如下...

http://qihuangzhishu.com/1002/200.htm

妇女乌发

【处方】 侧柏叶 1握, 核桃 1个, 榧子 3个。 【制法】 上药捣烂,用滚水泡。 【功效与作用】 乌发, 头发 至老黑而不秃。主 【用法用量】 待凉搽发,频年不断。 【摘录】 《集验方"> 文堂集验方 》卷三

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