...体内能量消耗造成的营养匮乏。 但是，由于夏季人们常进冷食，脾胃功能下降，如果一入秋就大量进补肉食，会加重肠胃负担，导致消化功能紊乱，出现厌食、腹泻等症状。因此，不妨先补充一些有营养易消化的食物，如鱼、蛋等，给肠胃一个调整适应期。 营养均衡 ...
...减肥作用。美国的营养专家指出，人们在补充维生素和钙质的同时，还应该补充一些酵素，虽然它不是营养素，但酵素中含有各种各样的酶，营养素需要在它的帮助下，才能被身体分解、吸收和利用。所以，补充酵素是人类营养的新概念，是辅助治疗疾病的新方法，可以增强...
...手术治疗是常见的治疗子宫肌瘤的方法，因此，子宫肌瘤术后的护理应该特别注意，要补充营养，才能使自身健康更快的恢复，下面我们一起来了解一下。 1、子宫肌瘤手术后病人饮食不宜过于精细。 在日常，病人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的...
...需要补充额外的营养。如果孕妇本身营养摄入不足，宝宝就不能从妈妈的日常饮食中摄取到足够的营养 如果你想怀孕，那么就要根据个人的体质情况，孕前及早做饮食调理，如果等到怀孕后再注意，那就是“亡羊补牢”了。 营养不仅构筑了你的健康大厦，而且你在怀孕前...
...米粥、绿豆小米饭、八宝饭，以及各种各样的混合菜肴、什锦素色拉、什锦素包都是很好的营养搭配方式。 2.在素食中容易缺乏的各种营养素，如钙、铁、维生素B2及维生素Bl2均应注意补充。如每天喝250毫升～500毫升的牛奶，不仅可供给蛋白质，还可供给...
...宫颈癌，是每一个女性很害怕面对的问题，一旦患上此病，对女性的身体影响是很大的，对于此病的治疗方式，多数是手术治疗，术后身体处于虚弱的状态，需要补充营养恢复身体，下面主要给大家介绍一下关于宫颈癌患者需补充些什么营养呢? 1、、维生素c的...
...液可以起到修护皮肤PH值的作用。同时配以适合的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润不干燥。此外，专家还特别提醒干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。...
...从养生的角度看，秋季是一个转变的季节，如果养生讲究科学，保养方法得当，对于促进身体健康会起到很好的作用。 美国一位医学专家在与朋友谈话时，开玩笑地说：“治疗神经衰弱的办法，是让他多“喝”些清洁高营养的清新空气。” 那么，什么时候的空气最...
...宫颈癌，一种对于女性健康存在非常严重的影响的疾病，一旦患上之后不仅不好治疗，而且对于女性身体存在非常不良的影响，其实患上之后首先就是要及时就医进行治疗，当然除了治疗之外还要注意的就是饮食调理，下面主要介绍一下宫颈癌不同时期营养补充是什么?...
...秋季，随着天气的逐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物，以增加营养、补充热量。现在，营养学家们提倡：荤素搭配，结构均衡。很多素食都具备令人意想不到的滋补作用。以下素食就是秋补之三宝，它们在营养上有许多独到之处，是不少动物性食品所无法比拟的。 ...
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