... 特点 ：鲜奶块软糯，味清香，咸辣味适口。 提示 ： 牛奶、蛋清添加比例要掌握好，蛋清过多会缺乏软糯感，过少，也会影响牛奶结块。 功效 ： 牛奶为完全蛋白质食品，含有8种必需氨基酸，尤以植物蛋白质所缺乏的蛋氨酸和赖氨酸更为丰富。《日华子本草》慨括牛奶的功用为“养心肺、解热毒、润皮肤”。因此，牛奶佐以“令人悦色”效果的鸡蛋炒食，可滋润皮肤，令女性皮肤光滑细嫩。
北京的冬季寒冷干燥，的皮肤娇嫩，对气候最敏感。针对内在而言，应多吃些甜润之物； 对外而言，先不必拼命涂上厚厚的润肤膏，而是要让皮肤补充水分。每天用湿毛巾敷脸数次，是个简单有效的方法。让水分留在脸上自然干，然后轻轻涂上保持水分的润肤品即可。 ■滋润甜汤 滋润生津的食品有好几款：雪梨、 芝麻 、 百合 、雪耳、川贝、 杏仁 、 马蹄 、 栗子 等都是最佳的润肺健...
...工作，对身体长期地也会造成一定的损害。很多办公室是都采用中央空调，空气质素既不好，亦不流通，而且冷气间湿度比较低，很多时候都会感到周身痕痒、皮肤粗糙、口干唇裂、咽喉红痛、鼻腔干痒、呛咳咯痰，甚至呼吸不畅等小毛病。由于冷气间湿度较低的关系，干燥空气从口鼻而入，侵袭肺脏，所以首先可能会感到嘴唇鼻腔及气管干燥，而肺主皮毛，所以皮膚亦會感受到不適。要從內到外都得到滋...
...动随时都能够增强抵抗力，实际情况是人在低烧时新陈代谢比平时加强，能量消耗得大，抵抗力更弱，因此感冒后应多休息，尤其应该保证睡眠时间，提高休息的质量。 不看医生 感冒可引起扁桃腺炎、鼻窦炎、中耳炎、支气管炎，甚至肾小球肾炎、病毒性心肌炎等严重情况，所以千万不要认为感冒是小毛病而不予以应有的重视。 大剂量服药好得快 很多感冒药中都含有部分相同成分。大剂量服用，会...
...上生活压力，很多女生转变为敏感肌肤的比例正在扩大，10个来看美白门诊的人，有8个是 血虚 、血热加上光刺激造成的敏感色素沉着( 毛孔粗大 、皮肤很薄看得到泛红血管、整体肤色不均匀)，医师建议用中药泥敷脸来解毒、调气，下面两贴分年龄的药方，可以自己去中药店购置哦。 自制中药美白敷脸粉 依下面的药方和用量去抓药，并磨成粉，敷时取适量加水调成泥，一周两次，每次敷1...
...去皮、脐、尖) 干姜 (炮) 苍耳子 (炒)各半两 菟丝子 —两 紫菀 半两 白术 桔梗 白花蛇 (酒浸，去皮、骨，炙)半两 [功能主治] 滋润皮肤，保持容颜，兼治眼目，能退一切风疾，常服乌黑须发，使身轻骨健， 精神 爽朗。 [用法用量] 每日三次，每次 温服 一盏。 [制备方法] 上药捣为粗末，用无灰好酒三五斗，生绢袋盛药，在坛子内封闭，用蜜浸之，春夏浸二...
...上生活压力，很多女生转变为敏感肌肤的比例正在扩大，10个来看美白门诊的人，有8个是 血虚 、血热加上光刺激造成的敏感色素沉着（ 毛孔粗大 、皮肤很薄看得到泛红血管、整体肤色不均匀），医师建议用中药泥敷脸来解毒、调气，下面两贴分年龄的药方，可以自己去中药店购置哦。 自制中药美白敷脸粉 依下面的药方和用量去抓药，并磨成粉，敷时取适量加水调成泥，一周两次，每次敷1...
...“仙逝”的看法，有对“医院的咏叹”，有对“幸福在哪里”的畅想。 该书的第三部分，即散文小品部分，则是胡锦华对生命与存在主题的完美升华，集中体现在对家庭、亲情、友情的怀念，对生命、故人、故乡的眷恋。尤其是尾篇的《感悟生命》，为本书划上了一个完美的句号，是首真善美的赞歌。 普通人、平常事、平常心，春风化雨，润物无声。《感悟健康》，一杯滋润人心灵的甜酒。(梁占恒)
痛经是女性常见的问题，凡在经期前后或经期中，发生下腹部疼痛，或腰骶酸痛及其他不适，严重时恶心、呕吐，甚至影响工作和日常生活者，称之痛经。 由于情志抑郁、起居不慎，或六淫为害，导致冲任瘀阻，或寒凝经脉，致使气血运行不畅，胞宫经血流通受阻，“不通则痛”，因而经行腹痛。 若气血虚弱，肝肾亏损，精亏血少，胞脉、冲任失于濡养，亦可引起痛经。 临床根据疼痛发生的时间、性...
甘寒滋润 ，是治疗肺肾 津液 不足的方法。例如 肺肾阴亏 、 虚火上炎 、 咽喉燥痛 、 咳嗽 干喘 、 痰中带血 、手 足心 烦热 、 舌红少苔 ， 脉细数 。用 生地 、 熟地 、 麦冬 、 川贝母 、 百合 、 当归 、 白芍 、 生甘草 、 玄参 、 桔梗 等药。
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