...现代人饮食充足、营养足够，但却经常有营养过剩及营养不均衡之虞，以致成人肥胖，甚至孕妇过重、孩童肥胖也越来越多，健康问题也随之增加。因此，如何吃得健康不要胖，便是现代人必备的常识，有如下12妙招： 1.以米饭等五谷类为主食：吃饭配菜，而不是...
...新星(见“生于80年代”中的代表人物)；但她也绝对有一套。 时下，每事业家庭双丰收的白骨精都要遭遇一个人生PK：“生还是不生？怎么生？”於菟显然为我们做了一个表率：不但要制造宝宝！还要健康科学地制造宝宝！要美丽地制造宝宝！所以她注意学习，健康...
...中国人习惯将宝宝包得密密实实的，认为这样宝宝较有安全感，而且也不会因为身体反射动作而受到惊吓，可是西方的父母却喜欢让宝宝手脚自由活动，以便促进其身体感觉发展，究竟宝宝的手脚该不该包起来呢？ 正解 新生儿还不能完全控制自己的手脚，往往会因为...
...秋天已悄悄地来临了。秋天空气中缺乏水分，人体调节功能如果失常，则会大便干燥，婴幼儿也如此。 婴幼儿大便干燥是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。由于婴幼儿膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高...
...，而宝宝的肺是娇嫩，秋天经常会出现燥咳。预防策略：1. 应多给宝宝吃一些具有滋阴润肺功能的食物，如梨、芝麻、萝卜、柿子等，少吃咸、酸、辣等重口味食物。 2. 要注意保持室内空气的湿度，不要抽烟，避免烟雾刺激宝宝。 3. 避免干冷空气的刺激，...
...慎重，最好不要再接种相同疫苗。如果一定要注射，必须把宝宝的过敏情况反映给医生，由医生准备好抢救措施后再接种。特别提醒家长，一定要选择正规医疗机构接种疫苗，不要自己购买后给宝宝自行接种，以免产生不良后果。...
...妈妈生病吃药了，要不要给宝宝停奶呢?大部分抗生素，包括多种头孢类药物，都不会通过母乳对宝宝产生不良影响，因此一般不用停奶。 妈妈生病吃药了，要不要给宝宝停奶呢? 大部分抗生素，包括多种头孢类药物，都不会通过母乳对宝宝产生不良影响，因此一般...
...了解洗手的重要性。2�提醒宝宝勤洗手、勤剪指甲有的宝宝贪玩、性子急，不是忘记洗手就是不认真洗，家长应经常耐心地提醒宝宝洗手，不要因宝宝不愿意洗而采取迁就的态度。 要让宝宝懂得“饭前便后要洗手”，在宝宝吃东西之前，在接触过血液、泪液、鼻涕、痰...
...以为宝宝看上去水水嫩嫩的，实际上，宝宝的皮肤厚度比成年人要薄得多，且皮肤的细胞间隔大，皮肤屏障功能差，体内水分更易流失，此外，宝宝的器官和机体各系统发育不完善，对气候变化更为敏感也更易出现“状况”。因此，秋冬来临之际，妈妈们不要忘了给宝宝做...
...冬天天气寒冷，许多家长担心孩子受凉感冒，尤其是过年时怕他们会生病。要知道宝宝的抵抗力是靠煅炼出来的，可以让宝宝们多做游戏，在游戏中锻炼，增强抗病能力。 搓搓鼻子 经常在宝宝面前搓搓自己鼻梁的两侧，宝宝就会情不自禁地跟着学，这样可以加快鼻子...
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