阴平阳秘 秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，按照《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在，以平为期”，阴阳所在不可出现偏颇。 要想保持机体的阴阳平衡，首先要防止外界邪气的侵袭。秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥；秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐...
[Y×D+C]-L 公式解读 Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=23.042，20世纪=23.822。 举例说明 2088年秋分日期=[8×0.2422+23.042]-[88/4]=44-22=22，9月22日是秋分。 例外 1942年的计算结果加1日。
时间：公历9月23日，农历八月二十。 风俗：此时南北两半球昼夜均分，刚好是秋季90天的中分点，所以称之为秋分。秋分以后，日降水量也不是很大，暴雨和大雨的机会非常小，但降水的次数增多起来。 在民俗方面，中秋节是此时最热闹、温馨的节日。谚云：“秋分白云多，处处好田禾。”“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉。” 起居：精神调养最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁，避肃...
秋分，二十四节气之第十六节气，秋分：分就是半，这是秋季九十天的中分点。秋分在9月23日或24日，太阳到达黄经180度。 秋分的拼音：qiū fèn 秋分的英语：Autumn Equinox 秋分，时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。 我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”...
□ 王彤 9月23日是24节气中的秋分。秋分刚好是秋季90天的中分点。正如春分一样，阳光几乎直射赤道，昼夜时间的长短再次相等。从秋分起，阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长。 从秋分开始，有秋燥症状的一般属于凉燥，这是因为，秋分后气温速降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。这与每个人的体质和机体反应有关。温燥咳嗽是燥而偏热的类型，凉燥咳嗽是燥而偏...
...萝卜、杏仁，煮熟即成。 功效 补肺清肺、降气除痰。 服法 吃肺饮汤。每周2～3次。 蜜饯双仁 原料 炒甜杏仁、炒核 天冬 酞胺有去除色素沉着的作用，与粳米共煮粥，具补中益气、益皮肤、悦颜色的作用。 功效 润肺生津、养肾补亏。 禁忌 脾胃虚寒、食少便溏、神疲乏力者不可食用。 甘蔗粥 原料 甘蔗汁800毫升，高粱米200克。 做法 甘蔗洗净榨汁，高粱米淘洗干净，...
秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。 进入“秋分”节气．此后冷空气会逐渐活跃，“秋老虎”出现的几率也越来越小。农谚说：“一场秋雨一场寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。正是“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”。随着秋分节气的到来，气温降低的速度将明显显加快，应准备好换季的秋装。特别是老年人...
秋分为阳历9月22日，23日或24日，处于黄经180度。此时，太阳又直射赤道上，即在黄赤道相交点上，昼夜平分，故称秋分。因北半球天气转凉，候鸟大雁、 燕子 、 杜鹃 等都开始成群结队地从逐渐寒冷的北方飞往南方。 秋分是农作物成熟、收获的节气。秋分以后，日降水量也不是很大，暴雨和大雨的机会非常小．但降水的次数却增多起来。 秋分三候为：“一候雷始收声；二候蛰虫坯...
清明的物候 萍始生：萍，水草也，与水相萍，故曰萍；漂流随风，故又曰漂。《历解》曰：“萍，阴物，静以承阳也。” 鸣鸠扶其羽：鸠，即鹰所化者，布谷也；拂，过击也。《本草》云：“拂羽飞而翼拍，其身气使然也。”盖当三月之时，趋农急矣，鸠乃追逐而鸣，鼓羽直刺上飞，故俗称布谷。 戴胜降于桑：戴胜，一名戴鵀。《尔雅》注曰：“头上有胜毛，此时恒在于桑。”盖蚕将生之候矣；言降...
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