秋分养生_【中医宝典】

...时间:公历9月23日,农历八月二十。 风俗:此时南北两半球昼夜均分,刚好是秋季90天中分点,所以称之为秋分秋分以后,日降水量也不是很大,暴雨和大雨机会非常小,但降水次数增多起来。 在民俗方面,中秋节是此时最热闹、温馨节日。谚云:...

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二十四节气养生之秋分养生_顺时养生_【中医宝典】

...秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡规律,使机体保持“阴平阳秘”原则,按照《素问·至真要大论》所说:“谨察阴阳之所在,以平为期”,阴阳所在不可出现偏颇。 斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又...

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秋分节令特点_顺时养生_【中医宝典】

...秋分为阳历9月22日,23日或24日,处于黄经180度。此时,太阳又直射赤道上,即在黄赤道相交点上,昼夜平分,故称秋分。因北半球天气转凉,候鸟大雁、燕子、杜鹃等都开始成群结队地从逐渐寒冷北方飞往南方。 秋分是农作物成熟、收获节气。秋分...

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秋分衣着要领_起居养生_【中医宝典】

...秋分后太阳直射位置移至南半球,北半球得到太阳辐射越来越少,而地面散失热量却较多,气温降低速度明显加快。 进入“秋分”节气.此后冷空气会逐渐活跃,“秋老虎”出现几率也越来越小。农谚说:“一场秋雨一场寒”,“白露秋分夜,一夜冷一夜”...

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二十四节气之秋分养生篇_【中医宝典】

...“斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也。”太阳黄经为180度,阳历时间为每年九月二十二至二十四日。按旧历说,秋分刚好是秋季九十天中分点。正如春分一样,阳光几乎直射赤道,昼夜时间长短再次相等,可以说秋分是一个相当特殊...

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秋分节内雨水_中医药书籍汇集【中药材大全】

...《本草从新》秋分节内雨水润肺.宜煎整肃肺气之药.(湿热渐退、得秋金清肃下行之气、可多贮之.)《本草撮要》秋分节内雨水润肺.宜煎整肃肺气之药.《药性切用》秋分节内雨水性味甘寒,清热润燥,宜煎整肃肺气之药。 目录 《本草从新》秋分节内雨水 《...

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秋分节气养生_【二十四节气】

...阴平阳秘 秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡规律,使机体保持“阴平阳秘”原则,按照《素问·至真要大论》所说:“谨察阴阳之所在,以平为期”,阴阳所在不可出现偏颇。 要想保持机体阴阳平衡,...

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秋分宜登高远眺养阴润燥_【中医宝典】

...”虽然秋分等于是秋天走了一半,但属于亚热带南方,秋分应该视为夏季结束和秋季开始。由于气温开始转变,但此时天气又不至于太冷,因此古人有“二八乱穿衣”俗语,点出了农历二月和八月这两个月份正处于季节交替之时,让人不知道该穿短袖衣还是长袖衣...

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秋分保健_【二十四节气】

...秋天是肠道传染病、疟疾、乙脑多发季节,也常引起许多旧病,如胃病、老慢支、哮喘等复发,患高血压、冠心病、糖尿病中老年人若疏忽防范,则会加重危险。 ...

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