忽视白大衣高血压_【中医宝典】

□ 杨锋 河南省南阳市第一人民医院 有些人平时血压正常,可一旦让医生为他测量血压时便会升高。尤其是一些青年人,在征兵、升学或招工体检时,测量血压明显升高,有的人还越量越高。而这些人在家里测量血压或用动态血压计测量血压时,却在正常范围。这种遇到穿白大衣的医护人员血压就升高的现象,称为“白大衣高血压”。 白大衣高血压有何危害 以往,人们大都认为白大衣高血压属于良

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服用黄连素 细节忽视_【中医宝典】

一拉肚子,很多人首先想到盐酸小檗碱,也就是俗称的 黄连 素,一定要谨遵医嘱。(祝建材)

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双嘧达

双嘧达 主要的药品有三种: 双嘧达莫注射液 , 双嘧达莫缓释胶囊 和 双嘧达莫片 。早年曾是治疗 冠心病 的常用药物,现已少用作抗心肌 缺血 。其抗血小板聚集作用可用于心脏手术或 瓣膜置换术 ,可减少 血栓栓塞 的形成。 别名 双嘧啶胺醇 , 潘生丁 ,哌醇定,Agacore,Anginal,Apricor,Cardioflux,Cleridium,Cor...

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双密达

药物介绍: 双密达 【别名】 潘生丁 ,哌醇定;联 嘧啶 氨醇;骈嘧哌胺醇;潘散宁; 双嘧达莫 ;双嘧哌胺醇 ,骈嘧啶氨醇 【外文名】Dipyridamole ,Persantin 冠脉扩张药潘生丁(双密达莫) 适应症 :防止 血栓形成 ,加速冠脉侧枝循环,可预防 心肌梗死 。对 冠状动脉 有较强的扩张作用,故临床上用于冠心病与阿斯司匹林合用预防 急性心肌...

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坚持长跑数十年 赶走高血脂_运动养生_【中医宝典】

老人回忆说,上世纪70年代,他参加乡里举办的运动会,不曾想3000米长跑得了第一名,这让老人倍感鼓舞。此后,每年春夏秋冬的清晨四五点钟,庆安乡村公路上都能看到老人长跑的身影。2007年,他来到哈尔滨参加环城马拉松比赛,喜获老年组第一名。 张老虽然已60岁,但精神抖擞,身体硬朗。老人说,他原来体检有 高血脂 病,时常会伴随着头疼脑热的症状,但练长跑数十年,血...

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老年女性跟风瑜伽_【中医宝典】

近年来瑜伽风愈演愈热,成了众多女性热爱的运动,特别是有一些50多岁的女性习者,因退休等原因闲暇下来而选择瑜伽运动。广州医学院附属第三医院骨科副主任赵洪普认为,瑜伽并非更年期女性最适合的运动,因身体因素限制,这个年龄段的修习者更容易伤筋,出现韧带拉伤问题。他建议,如果到年龄大了才开始接触瑜伽,不必太追求动作上的完美,追求瑜伽的精髓:通过冥想、深呼吸等让心理、...

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痛风忽视缓解期的治疗_【中医宝典】

专家热线主持:武汉市第三医院中医科主任医师 孙勤国 问:我周身关节经常疼痛,是不是得了痛风? 答:不一定。痛风是由于血尿酸增高导致组织损伤的一组异质性疾病。血尿酸升高主要与长期嘌呤代谢障碍及(或)尿酸排泄减少有关。痛风的临床特点是:高尿酸血症、特征性急性关节炎反复发作、在关节滑液的白细胞内可找到尿酸钠结晶、痛风石形成和痛风石性慢性关节炎,严重者可发生关节畸形

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冬季长跑的防护要领_【中医宝典】

冬季进行长跑锻炼,不仅能增强体质和机体的耐寒能力,还能培养坚强的意志。但由于冬季气温较低,体表的血管遇冷收缩,血液流动缓慢,肌肉的黏滞性增高,韧带的弹性和关节的灵活性较差等原因,长跑爱好者们在长跑锻炼时,应当注意以下几方面的问题。 1.做好准备活动。清晨长跑前,最好先喝一杯温开水,以补充水分,增加血流速度。出门前,要排空大小便,搓揉双手及头面部,以增加这些部...

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冬季如何进行长跑锻炼_【中医宝典】

冬季是开展群体活动的好季节。长跑,作为最普及的大众体育运动项目,深受各年龄段人们的喜爱。冬季进行长跑锻炼,不仅能增强体质,抵御寒冷,而且能振奋精神,锻炼意志。那么,如何进行长跑锻炼呢? 做好跑前准备工作冬季气温低,外出晨跑穿着不能太单薄,尤其是上腹部要注意保暖,以免受凉引起脾胃不适。出门前最好喝一杯白开水,喝水不仅能补充水分,解除一夜的口干舌躁,而且能降低血...

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立冬养生运动——长跑_运动养生_【中医宝典】

长跑是一项老少皆宜的冬季健身运动,使心肌收缩力加强,心输出量增加,氧的吸收和运输效率提高。因此,长跑能对心肺功能产生较好的效应,长跑锻炼使 人精 力充沛,体力增强。 长跑是一项老少皆宜的冬季健身运动,使心肌收缩力加强,心输出量增加,氧的吸收和运输效率提高。因此,长跑能对心肺功能产生较好的效应,长跑锻炼使人精力充沛,体力增强。现代研究发现,长跑锻炼可以促进脂肪...

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