长假玩乐过度睡眠紊乱咋办_【中医宝典】

...节长假期间,一些人们不是外出旅游,就是通宵玩麻将、喝酒、打牌、看电视、上网等,不给自己留一点空余时间,打乱了人体正常生物钟,造成植物神经系统紊乱,结果导致“睡眠紊乱”。 在河南郑州一家房地产公司上班的刘女士,5月1日就和好朋友、老同学一起外出疯玩,天天闹腾到凌晨三四点钟才休息。黄金周未过完,就一脸倦容,白天昏昏沉沉,吃不下饭,晚上睡不好觉。医生诊断为典型的睡...

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老年人睡眠紊乱可能与激素水平有关_【中医宝典】

瑞士研究人员日前发表的一项研究成果显示,老年人常见的睡眠紊乱可能与老年人血液中的激素水平有关。 瑞士苏黎世大学 药理学 与毒理学研究所史蒂芬·布朗等人比较了来自年轻和年老供体皮肤细胞的生理周期。他们发现,这些细胞在牛血清中生长时生物钟没有差异,而在来自老年人的人类血清中生长时,这些细胞的生物钟出现紊乱。 牛血清是一种营养浆,研究人员通常用它培养细胞。此前已有...

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生物节律

名词解释 生命现象中的节律性变化。在生命过程中,从 分子 、 细胞 到机体、群体各个层次上都有明显的时间周期现象,其周期从几秒、几天直到几月、几年。广泛存在的节律使生物能更好地适应外界环境。 生物节律 变化相关 生物节律现象直接和地球、太阳及月球间相对位置的周期变化对应。①日节律。以24小时为周期的节律,通称 昼夜节律 (如细胞分裂、高等动植物组织中多种成分...

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睡眠

睡眠是我们日常生活中最熟悉的活动之一。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于 睡眠状态 中时,可以使人们的 大脑 和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量,是人们正常工作学习生活的保障。 睡眠是每人天都必须的。良好的 催眠药 是帮助 失眠 患者改善睡眠的成功手段和必要手段,能避免失眠对生命健康的严重危害。大多数...

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睡眠

睡眠是我们日常生活中最熟悉的活动之一。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于 睡眠状态 中时,可以使人们的 大脑 和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量,是人们正常工作学习生活的保障。 睡眠是每人天都必须的。良好的 催眠药 是帮助 失眠 患者改善睡眠的成功手段和必要手段,能避免失眠对生命健康的严重危害。大多数...

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昼夜节律

昼夜节律 (circadian rhythm) 生命活动 以24小时左右为周期的变动。又称近日节律。发光菌的发光,植物的光合作用, 动物的摄食,躯体活动,睡眠和觉醒等行为显示昼夜节律。人体 生理 功能,学习与记忆能力、情绪、工作效率等也有明显的昼夜节律波动。昼夜节律与人类的活动关系密切。生理节律遭扰乱,会导致 食欲下降 、工作效 率降低、事故增多;施用药物时...

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昼夜节律

昼夜节律 (circadian rhythm) 生命活动 以24小时左右为周期的变动。又称近日节律。发光菌的发光,植物的光合作用, 动物的摄食,躯体活动,睡眠和觉醒等行为显示昼夜节律。人体 生理 功能,学习与记忆能力、情绪、工作效率等也有明显的昼夜节律波动。昼夜节律与人类的活动关系密切。生理节律遭扰乱,会导致 食欲下降 、工作效 率降低、事故增多;施用药物时...

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基本电节律

消化道 平滑肌 在 静息电位 基础上产生的自发的 去极化 和 复极化 的节律性 电位 波动,称为慢波(slow wave)电位或 基本电节律 (basic electrical rhythm, BER)。 胃肠道 的平滑肌在静息电位的基础上可记录出一种缓慢的、大小不等的节律性去极化波

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自动节律

自动[节律]性 自动[节律]性(简称自律性) automaticity (1)一般来说,某系统在没有外来的刺激作用下而活动时,这个系统就具有自动[节律]性,常常把它列为生物的特性之一。在生理学方面,一般是指机体的一部分或器官在没有另外的刺激下而能继续 兴奋 活动,即仅自动 兴奋性 。严格来说,是自动兴奋性,是指器官本身内部可产生刺激( 自我刺激 auto- ...

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室性自主节律

室性自主节律 是 心律失常 的重要问题之一,由 双侧束支传导阻滞 所造成的 完全性房室传导阻滞 室性自主节律的原因 产生 室性自主节律 的最常见原因:是由 双侧束支传导阻滞 所造成的 完全性房室传导阻滞 。 室性逸搏连续出现3次以上,可称为室性节律。 室性节律 心室 率缓慢,每分钟35—40次。P波与QRS波群无关,或找不到P波。 室性自主节律的诊断 心律失...

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