中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目的方法，现介绍几种眼保健法如下： 熨目法。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。 运目法。两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动（头不动），先从右向左转10次，从...
骨名。指构成眼眶的诸骨。《 伤科汇纂 》：“两眼眶骨，即左右睛明骨。”《 医宗金鉴 · 正骨心法要旨 》：“睛明者，即目窠四围目眶骨也。”
经外穴名。《 扁鹊神应针灸玉龙经 》：“睛明在目内眦泪孔中。”《针灸经外奇穴图谱》称此为“内睛明”，并定位在眼内眦泪阜上。主治 目赤 红肿， 视网膜出血 ， 视神经萎缩 ，结膜炎等。沿眶内侧壁直刺0.5-1寸。勿捻转，免伤眼球。
经外穴名。《 扁鹊神应针灸玉龙经 》：“睛明在目内眦泪孔中。”《针灸经外奇穴图谱》称此为“内睛明”，并定位在眼内眦泪阜上。主治 目赤 红肿， 视网膜出血 ， 视神经萎缩 ，结膜炎等。沿眶内侧壁直刺0.5-1寸。勿捻转，免伤眼球。
睛明骨，即目窠四围目眶骨也。其上曰眉棱骨，其下曰 骨， 骨下接上牙床。打仆损伤，血流满面者，敷刀疮药；掀痛 瘀血 者，敷 混元膏 。如骨损者，内服 八厘散 ，忌生冷发物。偶食猪 头肉 者，必发，至一月后始愈。 凡眼胞伤损而瞳神不碎者，可治。 刀疮药 治一切金刃所伤，敷之止血，收口、定痛、护风。 上 白石膏 （ ，一斤） 净板 松香 （水提过，一斤） 珍珠 （...
中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目的方法，现介绍几种眼保健法如下： 熨目法。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。 运目法。两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动（头不动），先从右向左转10次，从左向右转...
...远视 不明，恶风泪出，憎寒 头痛 ，目眩内眦赤痛，佴佴无见，眦痒，淫肤白翳，大眦攀睛努肉，侵睛雀目，瞳子生瘴，小儿疳眼，大 人气 眼冷泪。 按东垣曰：『刺太阳、阳明出血，则目愈明。』盖此经多血少气，故目翳与赤痛从内眦起者，刺睛明、攒竹，以宣泄太阳之热。然睛明刺一分半，攒竹刺一分三分，为适浅深之宜。今医家刺攒竹，卧针直抵睛明，不补不泻，而又久留针，非古人意也。
目录 《眼科临症笔记》固睛明目丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《眼科临症笔记》：固睛明目丸 【处方】 大黄 耆2两， 大熟地 1两，大丽参5钱， 白术 6钱， 远志 5钱， 蒺藜 8钱（炒）， 柏子仁 1两， 知母 肉4钱， 覆盆子 1两， 菟丝子 1两， 枣仁 5钱， 磁石 5钱， 车前子 5钱， 甘草 3钱。 【制法】上为细末，水打为丸， 朱砂 为衣。 ...
秋季健身活动增多， 急性腰扭伤 的情况时常发生。从临床经验来看，对这类病人同时按压睛明穴（位于面部眼内角稍上方凹陷处）和至阴穴（位于小脚趾外侧趾甲角旁0.1寸处），具有止痛的功效。 睛明穴和至阴穴是膀胱经的起止穴，同时按摩它们，能让膀胱经气血很快贯通整条经络。而急性腰 扭伤 之所以出现疼痛，与膀胱经气血临时受阻有很大关系。所以，急性腰扭伤患者在得到正规的检查...
目录 《圣惠》还睛明目芦荟丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣惠》：还睛明目芦荟丸 【别名】 芦荟丸 【处方】 芦荟 半两， 人参 半两（去芦头）， 柏子仁 1两， 羚羊角 屑2两， 细辛 1两， 茺蔚子 1两， 车前子 1两， 青葙子 1两，干 牛胆 半两（细研）。 【制法】上为末，入牛胆，研令匀，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功能主治】 眼 内障 针开后...
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