...他讨教治疗失眠的良方。万万没有想到的是，杨教授对我的“病症”竟然那么“不屑一顾”，听完我的情况后，只甩过一句让我大失所望的话：没什么好办法，别理它就是。 精神医学教授都说没什么好办法，那么，治疗失眠大概就真的没什么希望了。既然没了希望，于是对于治疗失眠我也从此断了念想。之后，想不到的事情却发生了：睡眠竟慢慢好了起来！原来一个月才奢望出现一回的香甜的睡眠竟是时...
1、心 肝火 旺型 这种原因的视 疲劳 常常表现为 眼睛发红 有疼痛感，眼屎增多，眼睛怕光，光线稍强就会流眼泪等症状，同时还有 头晕 胀痛 、 耳鸣 、嘴巴苦，喉干等现象。心肝火旺的人情绪急躁易怒，睡眠质量很差，常常做 噩梦 。 小便 黄，大便干结，舌头颜色发红，舌苔呈黄色。 中药调理：心肝火旺型视疲劳的调理讲究清心 泻火 ， 凉血 养阴，达到祛除疲劳的功效...
...身体，要根据自身体质，依据外界气候、天气的变化，随时调整。中国有句俗语说“春捂秋冻”，可我觉得“春捂秋冻”里的“春捂”却违背了这个原则，虽然它是老话儿了，但是也要拿出来仔细分析一下。 这两天，遇到几位患者， 感冒 了，我问一位阿姨，怎么感冒的，这位阿姨说：“不是老话说‘春捂’吗?我出门还穿着羽绒服，结果出了一头汗，风一吹，就感冒了。”这是挺典型的事儿，很多人...
...，建议每周吃2—4个鸡蛋较为合适。所以，炒鸡蛋的时候，先做一下乘法，看看家里有几个人，每个人大概需要几个鸡蛋，再往锅里打鸡蛋吧！ 不过，如果只有一个人吃饭，只炒一个鸡蛋似乎“不太像一盘菜”。在炒鸡蛋的时候，加入凉水或温水，能使鸡蛋的体积增加，炒出来口感更蓬松，看上去也更多。另外，多加一些青椒、 西红柿 之类的配菜，不但可以起到均衡营养的效果，还可以减少吃下去...
随着生活及工作的压力，越来越多人都要熬夜通宵，特别对于世界杯期间更是如此。黑眼圈也越来越明显，以下为你介绍几招缓解眼睛 疲劳 去掉黑眼圈的方法。 小窍门一：维生素 可在通宵熬夜前服用一颗维生素B、维生素A。维生素B可缓解疲劳，护肝 解毒 ；维生素A可减少熬夜对眼睛的刺激。 小窍门二： 枸杞茶 在熬夜通宵及时雨应准备好清凉滋润的 眼药 水，并泡杯 枸杞茶 以解...
...，头皮屑 5 ml/次，每周1－2次，疗程2-4周。 【 不良反应 】 偶见局部刺激，浅色 毛发 暂时性的色泽改变。 【注意事项】 避免接触眼睛。 【规格】 洗剂 1% x 60ml，177ml。 泽它，是一种计算机存储单位。国际度量委员会1991年通过泽它和尧它为新词头，分别表示10的21次和10的24次。尧它是国际 单位制 现有最大词头。 字节是计算机信...
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次 按摩 眼睛周围的 穴位 。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸 胀感 为度。 1、揉 天应穴 ： 用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2、挤按睛明穴： 用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。 3、揉四白穴： 用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中...
据报道，在电脑屏幕前长时间工作的人，有60％以上感觉眼睛 疲劳 ，期间，由于注意力高度集中，眨眼次数大大降低，眼泪分泌也随之大幅度下降，加上荧屏光线的辐射，眼睛因此变得干燥，并有烧灼感、干涩、红肿、 流泪 、感觉 眼内有异物感 、眼睛疼痛、 充血 等症状，但做眼部检查时却没有明显的病变，医学上称之为 干眼 症。众所周知，当 皮肤干燥 时，我们都知道搽些润肤露...
叫姑姑 Jiào Gū Gū 别名 莎鸡、纺织娘、叫哥哥、大蟋蟀、叫耳哥 功效作用 定惊止搐。主 小儿惊风 抽搐 英文名 Cane Giant Katydid 始载于 《 民间常用草药汇编 》 毒性 归经 肝经 药性 凉 药味 辛 叫姑姑 (《民间常用草药汇编》) 【 异名 】莎鸡(《诗经》)，纺织娘、叫哥哥(《虫荟》)，大蟋蟀(《民间常用草药汇编》)。 【...
眼疲劳 是一种 眼科 常见病 ，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀， 视物模糊 甚至 视力 下降直接影响着人的工作与生活。视 疲劳 主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。 缓解和治疗眼睛疲劳，最直接有效的方法就是滴“泪眼配方”的...
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