...我知道方舟子先生是力主取消中医的。我无意也无力介入中医存废之争，但是，方先生最近撰写的质疑眼保健操(根据有关中医理论设计)的文章在论证上有很大的问题。 方先生说，世界上只有中国在推行眼保健操，这是我第一次听说，但中国学生的近视率之高(...
...论文摘要：屈光不正是影响视力最常见的原因。戴镜娇正屈光不正是提高视力的主要手段。在我国，通常采用药物麻痹状肌后检影验光，睫状肌功能愎后，主观验光的方法来决定矮正度。睫状肌麻痹剂的功能是放松调节，消除调节对屈亮度的影响，同时该药物还具有散大...
...1.近视 青少年轻度远视，由于读书、写字等近眼工作过多，有时引起睫状肌异常紧张收缩而痉挛，导致假性近视的发生。此时远视力下降，用凹透镜视力增进，用凸透镜反使视力下降，故临床上有将远视误为近视，而配以近视眼镜者。但此时由于误戴凹透镜加深了...
...目标时，眼睛的睫状肌是放松的，而看近处目标时睫状肌收缩，使晶状体变凸，物体的投影恰好落在视网膜上才能看得清楚。但如果长时间看近距离目标，睫状肌持续处于收缩状态，久而久之晶状体发生变形，就失去了调节能力，再看远处目标眼睛仍保持近视的状态，看远处...
...，对视力有不良影响。如体内钙缺乏，会使眼球壁弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长，还可使角膜睫状肌发生退行性病变，从而导致近视。尤其是青少年和儿童，一定要注意钙的及时补充。 按按眼 黄涛说，我们沿袭下来的眼保健操是经过几十年的验证...
...紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的...
...眼的时间。看书、写字、学习、上网或看电视40~60分钟，就要停下来闭上眼睛休息一会儿，或向远处看景物，这样能使调节视力的睫状肌得到休息，及早恢复视力疲劳。 注意眼睛保健。坚持每天做眼保健操、晶体操、自我穴位按摩、雾视疗法，能预防近视。读书...
...令见光明，是检眼神之道，久为之，得见灵也。”新中国成立后，在古代方法的基础上编有眼保健操多种，并在各级学校中推行，对保护视力及防治近视眼起到了积极作用。如一种为4节，即揉天应穴（上眶角）、挤按睛明（鼻根部）、按揉四白穴、按太阳穴并轮刮眼眶。...
...出自：宋辽金李清照的《一剪梅·红藕香残玉簟秋》类型：抒情原文如下： 红藕香残玉簟秋。轻解罗裳，独上兰舟。云中谁寄锦书来，雁字回时，月满西楼。 花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。...
...时，晶状体的凸度增大，才能看清物体，这样便形成“眼突”。 我们在看书的时候，由于晶状体处于高度紧张的状态，眼保健操能使晶状体从紧张的状态中解除，能充分消除眼睛的疲劳，因此，做眼保健操能有效地预防近视。...
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