...肥胖且嗜糖者食用。 2.减肥面包 以麦麸为原料(50%-90%)加工的麦麸面包;纤维为配料(30%-40%)的纤维面包;还有低糖面包。日本采用一定量的土豆代替小麦粉制成土豆面包,或在面包中添加一种从小豆中提取出来的“小豆色素”生产减肥面包,...
...。 特点:酸甜可口,具有番茄特有风味,食之不腻。 番茄粥 原料:番茄250克,粳米(或糯米)200克,白糖150克,清水1000克。 制作方法:①先将番茄洗净,撕去外皮,切成丁。②清水下锅加米煮成粥。③将白糖、番茄加入米粥中,继续煮沸片刻,...
...肥胖且嗜糖者食用。 2.减肥面包 以麦麸为原料(50%-90%)加工的麦麸面包;纤维为配料(30%-40%)的纤维面包;还有低糖面包。日本采用一定量的土豆代替小麦粉制成土豆面包,或在面包中添加一种从小豆中提取出来的“小豆色素”生产减肥面包,...
...5成热,放入西芹快速翻炒。 4.加入百合快速翻炒,炒至百合略透明。 5.加入枸杞同炒,加入盐、鸡精调味即可。 最瘦腰水果——草莓 热量:30大卡(100克可食部分) 草莓好像不常出现在果蔬减肥的“先锋队伍”中,可减掉腰部“游泳圈”就属它最...
...带头 take the lead;be the first to do sth. 方队由一个旗手领头 国语辞典 帶頭、發起。 如:「他領頭抗議。」 衣服上的領子。...
...这些介质缺乏,就会干扰“体重调节点”,导致人体摄食、消化、吸收机能亢进,造成机体热量过剩,转变为脂肪储存下来而发胖。科学家由此设想,研制一些含有促进多巴胺等介质合成的补品,以控制或调节摄食行为及消化吸收功能,亦可达到以“补”瘦身的目的。 ...
...,横切成圆块状。 2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。 瘦身吃法:每天喝胡萝卜汁1~2次,饭前喝,不必控制饮食,根据自身体质及身体状况确定饮用量,只要有毅力坚持一个月,就能轻松瘦10斤。 胡萝卜番茄饮 材料:胡萝卜...
...、瘦身方法这么多,选个自己最喜欢和方便的方式才能帮助持之以恒,推拿减肥一直是我喜欢的,成效快不快对我来说不是最首要的问题,舒服和放松才是最重要的。 3、现在已经不仅仅是“心宽体胖”,精神压力过大,也是会发胖起来的。放太松不行,太紧张也不行,...
...番茄又名西红柿,原产南美洲秘鲁及墨西哥一带,清末传入我国,故名番茄。现在我国大部分地区有栽培。《陆川草本》说番茄“能生津止渴,健胃消食,治口渴,食欲不振等。” 药用价值 番茄味甘、酸,微寒。有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。...
...番茄、红萝卜、鱼汤、西洋菜……这些常人眼中的健康食物,竟会成为诱发小儿的“罪魁祸首”!记者日前从广州市院了解到,有近半数的小儿哮喘患者合并有和脾虚。 6岁小儿2岁患病 今年刚6岁的刚仔2岁时就患了小儿哮喘。为了减少儿子哮喘的发作,妈妈...
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