男士不可少个保养_男性美容_【中医宝典】

...角度来说,男性皮脂腺和汗腺都比女性大,皮肤酸度也比女性高,分泌皮脂和汗液比较多,脸上和身上毛发也粗而浓,因此更需要肌肤日常保养。清洁、须后护理和滋润是男士必须养成个基本护肤习惯。 1、皮肤清洁不可少 据护肤专家介绍,男性皮肤和女性...

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踢毽子可延缓腿部衰老强身健体_运动养生_【中医宝典】

...一般说,人一旦过了50岁大关,全身肌肉就开始变得松弛,腿部肌肉同样在走“下坡路”。腿部肌肉日渐退化,是生命进程中的自然规律,不可抗拒,但是只要加强腿部运动和锻炼,便可以延缓衰老进程,延长自己寿命。 因此,多让腿部肌肉得到锻炼,...

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男性美容_男性保健_【中医宝典】

...冬季男士护肤解决之道 混用护肤品 男人护肤三大禁忌 男人保养:珍珠美白面膜 男人各年龄段保养方法 男人合理梳头有益健康 男人肌肤防晒中的六大误区 男人也需要排毒养颜 男生快速祛痘秘诀 男士必知 锁水保湿三部曲 男士不可少个保养 ...

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男性健身:有氧搏击操_男性健身_【中医宝典】

...功夫和一些舞蹈动作混合在一起,并且配合着动感十足背景音乐。极富爆发力动作,让你在汗水中尽情发泄激情和青春。 由于搏击操更重视瞬间爆发力、感官刺激,如果再加上动感音乐,所以曾经被称作“男人舞蹈”。但不甘心示弱女性似乎比男性更快地融入...

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孕期轻松_【中医宝典】

...成长。这里教你个妙招,有效助你孕期放轻松。 第一:多吃新鲜蔬菜水果 夏天容易胃口变差,因此作为孕妇,更应当改变不良饮食习惯,尽量多食用一些蔬菜和水果,补充身体所需维生素。如果对日常饭菜感到厌倦,建议准妈妈们不妨尝试一些以前较少食用或是...

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男人多喝水有益健康_男性饮食_【中医宝典】

...中的膳食纤维对促进良好消化和排泄固体废物有着举足轻重作用。 适量补充纤维素,可使肠道中的食物增大变软,促进肠道蠕动,从而加快排便速度,防止便秘并降低肠癌风险(结肠癌在男性易患癌症中位居第)。另外,纤维索还可调节血糖,有助预防糖尿病...

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40岁男人9大养生饮食法则_男性饮食_【中医宝典】

...大部分男性背痛首发年龄是30--45岁,这个年龄段是背部关节发炎及自然退变开始,而肌肉损伤也是导致背痛最常见原因。好在背痛常常不用通过药物或手术就能缓解,关键是要利用一些方法来预防背痛。 过了40岁,你已经注意到自己一些变化,也许...

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研究发现偏头痛患者得腿部血栓病风险大_神经内科偏头痛_【中医宝典】

...据英国媒体9月17日报道,奥地利研究人员近日在最新发布研究中表示,患者可能同时亦是腿部血栓病高风险人群。研究者发现了可能有助于解释偏头痛患者为何更易原因,这份报告发表在最新一期《神经学杂志》上。 偏头疼是反复发作一种搏动性头疼,...

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危害男性健康种避孕方法_【妇科宝典】

...也无法将精液射出,临床上一些不孕症患者都是因此造成。同时,压迫尿道避孕也可能会因为精神问题导致性功能障碍。 、忍精不射避孕 忍精不射避孕对男性健康损害巨大。一方面,性爱射精是正常生理现象,忍精不射会对人射精功能产生损伤,时间久了,...

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中医望形体之腿部肌肉萎缩_中医望诊_【中医宝典】

...主病:脏腑精气衰竭,气液干枯,为无神之危候,见于慢性消耗性疾病,如肿瘤等。 关键词:腿部肌肉萎缩。 腿部肌肉萎缩形象为:肌肉瘦削,枯瘦如皮包骨,毫毛修长,大肉陷下。 主病:脏腑精气衰竭,气液干枯,为无神之危候,见于慢性消耗性疾病,如肿瘤...

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