...和精氨酸含量高,有助于肌肉生长并降低机体脂肪的含量。除了直接喝牛奶,在饮料中加入一些富含乳清蛋白的产品也是运动后快速、有效补充营养和恢复体能的好办法。...
...但精力与体力不如从前,容易形成超负荷运转,因此,要合理安排好工作学习,不要紧张忙乱,更应避免力所不及之事,使身体各部位功能在适度范围内运转,以保持充沛的精力和体力投入学习和工作中,这样才能有利于身体健康。 加强自我保健。在更年期阶段,要...
...没有科学根据的。中医认为,牛奶味甘性微 寒,具有滋润肺胃,润肠通便、补虚作用。明代大医药家李时 珍在《本草纲目》中记载:“牛乳可以治反胃热哕,补益劳损 润大肠,治气痢,除黄疸。”这说明喝牛奶并不会产生热气的。 夏季人体出汗较多,牛奶不仅...
...躺着看书、看电视,因为人在坐姿和卧姿的时候大脑兴奋度不同,该躺的时候躺,不该躺的时候最好不要躺,否则会造成大脑兴奋状态交换的错位,继而会使白天没精打采,不利于保持工作时充沛的精力。 适当注意和进行生活上的调整,可以减缓男性更年期的症状,如果...
...北青报记者张桂涵报道 日前,世界卫生组织提出了男性健康的十大标准: 1.有充沛的精力,能从容不迫地负担日常生活和繁重的劳动,而且不感到过分的疲倦和紧张; 2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事情无论大小不挑剔; 3.善于休息,睡眠好; ...
...喝牛奶防 美国研究人员对3000名50~60岁的男子,进行追踪调查22年后发现,常喝牛奶的人不易中风。每日喝牛奶半公斤以上的人,中风率仅3%,否则高达8%。...
...确切。输精管结扎始于1785年的欧洲,当时成为“返老还童”的手术,为老年男性恢复精力之用。1899年美国印第安纳州一位医生首次用男性结扎作为节育手段,之后在世界各地普遍推行。1903年世界有23个国家规定可以施行输精管结扎以避孕。...
...中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、钠、钾、铁、碘等微量元素,还含有磷脂、泛酸、生物素、叶酸、肌醇以及乳清酸等活性成分,对健康十分有益。不过,并不是所有人都会喝牛奶。比如,不少人担心鲜奶中有细菌,习惯煮一煮再喝。“这种做法是对...
...近期消化门诊患腹泻的儿童明显增多。专家提醒,儿童患腹泻后不要再喝牛奶,可喝点加盐的米汤。 第三军医大学新桥医院儿科赵聪敏教授介绍,秋季是小儿容易发生腹泻的季节。主要症状表现为持续高烧、咳嗽、呕吐,不少儿童伴有腹泻。因为腹泻、呕吐及发烧等...
...有超过四成的男性对自己的病症认识不足,或者没有采取正确的治疗方法,往往贻误最佳的治疗时机,结果造成脱发发展到晚期难以治疗和白白浪费了许多时间和精力。调查中也同时反映了脱发患者对相关医学知识和治疗的迫切需求。 为了普及脱发的疾病知识,引导患者...
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