...男性保健不可不吃的健康食物 1.西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于出血液中的盐分,因此具有降血压的功能。 2.黄豆 ...
...近几年,我国中年男性的“猝死”屡屡发生。这些英年早逝的中年男性给众多家庭带来了多少不幸。在日前召开的“2001年中年男性健康专题论坛”上,专家们发出了这样的警告:据世界卫生组织调查,全球约有35%的人处于非健康状态,而在这个“亚健康”人群...
...很多男性睡眠时间少,饮食缺乏规律,没时间锻炼……专家称,疲劳、久坐、烟酒等都在不同程度侵蚀着男性健康。在生活的“高压”之下,男性要特别留心哪些疾病?从哪些生活细节来加以控制? 重压“招来”疾病 虽然男科病种类比较多,但从大的方面看,泌尿...
...在工作场所欺凌需要 “职场暴力可能被视为压力的主要工作之一,将是一种自杀和其他与健康有关的问题的主要原因,”伊莎贝尔Niedhammer博士,流行病学和公共健康与人口科学学院都柏林大学研究员学院在爱尔兰都柏林,在一份声明中说。 “我们的研究...
...男性皮肤一般偏向油性,PH值约为4.5~6.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比较多。 男生主要的肤质混合形,油性占大多数。这样的皮肤,皮肤黝黑、粗糙、毛孔巨大,整个脸皮油水分布不平均到了极点,T区像油田,两颊干得像...
...对精子生长有害,最好不要多吃。 3、虽然水果皮有丰富的营养,但果皮的农药含量也最高,所以一定要削皮吃。 4、男性健康饮食最好有皮的蔬菜也要先去皮,然后洗干净,再下锅。可是很多年轻人图省事,认为经过加热后,就没有问题,实际错了,不论怎么烧,毒...
...健康是机体内在环境与外界环境的整体统一。凡是能够影响机体内外环境改变的因素,都将会对健康产生一定程度的影响。影响男性健康的因素,以内外环境分,则有内因和外因之不同;以先后天分,则有先天禀赋因素和后天调养因素之不同;以其性质分,又可分为精神...
...;5.8秒:男性生理年龄为60-69岁,女性生理年龄为70-79岁。未达到标准者,老化程度偏快,即生理年龄高于实际年龄。 2.腰臀比——检验脂肪指标。腰臀比(WHR)是反映身体脂肪分布的一个简单指标,世界卫生组织通常用它来衡量人体是还是健康...
...健康是机体内在环境与外界环境的整体统一。凡是能够影响机体内外环境改变的因素,都将会对健康产生一定程度的影响。影响男性健康的因素,以内外环境分,则有内因和外因之不同;以先后天分,则有先天禀赋因素和后天调养因素之不同;以其性质分,又可分为精神...
...许多男性非常关心自己的身体是否健康,为此健康专家专门为男性准备了3个自我检测小方法: 1.脚心有一个涌泉穴,利用此穴自己就能简单地检查出健康状态。点燃香烟,接近到距涌泉穴半厘米处,如是健康的正常人,10秒到30秒之间就会感到热。若感觉到热...
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