...高胆固醇食物，少吃动物内脏和各种蛋黄。 戒烟戒酒少吃甜，心态平和很关键。50岁的男人会出现各种内分泌疾病，所以首先应该戒掉烟酒，少吃甜食，减少慢性病风险。其次特别注意作息规律，保持平和心态。如果精神紧张，可以通过一些松弛疗法放松紧张的神经，...
...，当身体不再依赖香烟时，依靠意志力控制的戒烟才更有效并且很难复发，而非强硬地依靠意志力来遏制机体对香烟的渴求。 后者的难度要大得多，而复发的可能性也大得多。 最好的方式当然是减轻压力，进而降低血清素的消耗。同时也可以尝试选用提升血清素的...
...很重，但理解狭隘，对恋人的举动非常敏感。一旦女友做出了他不能理解或不高兴的事，便会“浮想联翩”，生搬硬套地找出你不和他同心的证据。 三、非感情移入心理。 这种男人评价、对待女友时，没有同情心，不是设身处地地给予评价和理解。特别是当女友身处困境...
...男人如果能够了解女人需要他的刺激来达到兴奋高潮，他就会克制自己的兴奋情绪。 在刚开始的时候，要男人停下来并且转换角色以进入第二个阶段是一件困难的事。男人可能会因为太过兴奋高潮而一路冲到底，这种情形特别容易发生在女人为他口交，或者他们在第一...
...分钟-15年的惊喜发现：戒烟20分钟后：尼古丁会限制血液的流动，因此随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部。戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。戒烟24小时后：...
...“好吧！从今天起，我要戒酒、戒烟！” 总而言之，男人都有立刻振奋起来的癖性，这到底是为什么呢？新年来临，迎接元旦时，又会说――“在这一年里，我非得把英语会话学得精通不可！” 或者如此说――“今年以内，我要找到一个出色的妞！”等等。 ...
...小时晨跑一小会儿，或是工休时偷闲扭扭脖子、踢踢腿也好。 F 饮食 营养学家说，男人想要一个好身体，饮食先需来场革命！把自己的肚子当成一个能容纳一切的杂货铺，时间久了，恐怕会使你的身体变得不堪一击。正确的饮食习惯是每天要保证摄入新鲜的水果和蔬菜...
...和难以自处。 习惯依赖便是吸烟成习，在许多情况下，自己会不知不觉地取出香烟，这已是不经思索的条件反射了。至于何时何处点烟便是因人而异，其可能性是变化无穷的：吃饭时、吃饭后、打麻将、闲聊天时、动脑筋时、没事干时、有事干时……因而，吸烟者要戒烟...
...在一生当中，只有生下婴儿时，女人才会现出骄傲的脸色。 但是在这种场合，“共同制作者”的男人，为何会感到害臊呢？ 理由无他，也就是在“共同制作者”这几个字上面。生产这一件事情对女人来说，意味着将取得身为人母的资格。在十月怀胎的期间内，女人的...
...男人每次射精的精液量：1-2茶匙。 男人一生平均射精次数：7200次。 男人一生平均自慰射精次数：2000次。 男人一生平均射精份量：(53公升)。 平均射精速度：时速（45公里）VS公车平均速度：时速（40.2公里）。 每茶匙精液的...
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