男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患 高血压 、缺血性心脏病、 中风 、心肌梗塞等疾病。为此，美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素。 1、食用一定量的铬。 铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而...
本病是指给予足够的性刺激亦不能获得或维持性兴奋。女性的性唤起障碍相当于男性的 阳痿 （见 阳痿 ），两者均可能有 生理 上或心理上的病因。 本病可以持续终生，但比较常见的是发生在有一段时间正常 性功能 之后。婚姻不协调，应激性境遇等心理因素是最常见的病因。女性可能把性欲和道德不良、性快乐和自罪感联系在一起。害怕不正当的性关系亦可能是其中一种致病因素。有些女性...
不少女性都讲述过这样一种感觉：如果和有感情的男人在一起，她会喜欢性；如果和没感情的男人在一起，性生活就变得索然无味，甚至是一种羞辱。 一位女性原本很能享受性的快乐，可当她同丈夫没有感情之后，就厌恶同他的性关系了：“32岁到37岁这五年，我很少和爱人接触。这段时间里，前两年一个月一次，后几年半年三个月才一次。我厌烦了，他也无所谓。他说，和尚不也就那么过来了。我...
...长的婚姻史，各有各的性生活模式，须经过一段时间的摸索、调节和适应之后，才会逐渐和谐起来。再婚中老年人和谐的性生活，不仅有利于加深双方的了解，也有利于抚平过去的精神创伤。 性学研究发现，在中老年人再婚后的性功能障碍中，有3/4与心理障碍有关，其主要表现有：焦虑、紧张、心烦意乱、厌恶及负疚心理等。因此，再婚后不仅要注意克服社会因素的干扰，更要重视心理、情感及性问...
不少女性都讲述过这样一种感觉：如果和有感情的男人在一起，她会喜欢性；如果和没感情的男人在一起，性生活就变得索然无味，甚至是一种羞辱。 一位女性原本很能享受性的快乐，可当她同丈夫没有感情之后，就厌恶同他的性关系了：“32岁到37岁这五年，我很少和爱人接触。这段时间里，前两年一个月一次，后几年半年三个月才一次。我厌烦了，他也无所谓。他说，和尚不也就那么过来了。我...
...中会感到非常高兴。 女性心中会有一种潜在的愿望，想知道男性用什么方法向她求爱。因此，有时候你只说了一句：“你真是有女人味！”结果她当天就和你上床了。 即使被不是自己所喜欢的男性称赞，而脸上露出困惑的表情，但她心里还是很高兴，如果对方是自己所喜欢的男性，那就更好了。“内心想要对方求爱，故当对方向自己求爱时，便不会感到厌烦。”所以和女性谈话时，如果话题是围绕在女...
...的能力，在性交以后发现身体疲乏无力、头晕、脑胀、腰酸腿软等表现。当然这其中，也不否认有少数例外者。 由于生理变化，具体说在整个性交过程中，性唤起都有一些不同于青年时反应特征。而其中最典型的、最有代表性的是“性红晕”。可以这样说，“性红晕”是衡量性高潮体验和身体状况的一个重要的指标。性交出现性红晕是性紧张度高的体现，老年人则一般不再有性红晕出现。如果有的老年人...
...的能力，在性交以后发现身体疲乏无力、头晕、脑胀、腰酸腿软等表现。当然这其中，也不否认有少数例外者。 由于生理变化，具体说在整个性交过程中，性唤起都有一些不同于青年时反应特征。而其中最典型的、最有代表性的是“性红晕”。可以这样说，“性红晕”是衡量性高潮体验和身体状况的一个重要的指标。性交出现性红晕是性紧张度高的体现，老年人则一般不再有性红晕出现。如果有的老年人...
在民间流传着这样一句俗语：“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”。事情真的是这样吗？其中有什么科学道理呢？ 先说“上床萝卜”的问题。萝卜系十字花科草本植物莱菔，具有消食化积的功能，对于食积停滞、胃脘痞满、嗳气吞酸、腹胀不舒等证用之颇为适宜。人们晚上睡觉后，一切活动都大为减少，在晚餐时或晚餐后吃少量的萝卜，可以促进人们的消化机能，不致因饮食停滞，而引起胃脘痞满或作...
电影是一个梦，语自天才导演王家卫。电影中的性爱也是一个美妙的梦，寄托了人们对性爱的完美憧憬，也与现实拉开了一段距离。我们生活在现实中，可以从梦中取经，却不能沉溺其中。 一、衣衫的褪下 电影：缠绵中的男女脱下衣服总是那么的恰到好处，内衣、丝袜也如魔术般被美妙地褪下。 现实：脱下双方的衣服就如跨过一道道槛，更何况还有身体部位对衣衫的牵绊。 二、性感的内衣 电影：...
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