...逐步戒烟法”可供欲戒烟者参考： 1、不想吸烟时，不要接受别人的劝让，从而减少被动机械的吸烟。 2、每吸一只烟时，不要一口气吸到底，只吸三分之一，其余的应该扔掉。这并不是浪费，因为扔掉的那一部分正是尼古丁等致癌物质最多的一部分。 3、尽可能的少...
...药石治疗无效。后来不食烟，竟然“晨不咳，终日亦无痰唾，精神顿健，饮食倍增。”这是出自医家记载的第一例戒烟的医案。清代文学家李伯元在《南亭笔记·卷五》中载有乾隆皇帝戒烟的史料：“北京达官嗜淡巴菰者十而八九，乾隆嗜此尤酷，至于寝馈不离。后无故患咳...
...体内尼古丁含量下降时，机体就会出现一系列的戒断症状。 尼古丁引起的生理性依赖通常还会导致吸烟行为的依赖，如吸烟者常会有不自觉的掏烟和点烟动作。吸烟也会被看做是一种心理应对方式。在吸烟者感到有压力、孤独、无聊或者生气时，经常会用吸烟来缓解这些...
...成瘾性。 有6项临床试验验证了varenicline戒烟的有效性,共纳入3659例长期吸烟者。5项研究为随机对照试验,显示varenicline治疗在帮助戒烟方面优于安慰剂。这些吸烟者之前平均每天吸21支香烟,烟龄约为25年。在其中的2项安慰剂...
...以及主动戒烟者，效果一般较好；而烟龄长，烟瘾大及被动戒烟者，有效率相对较低。针灸后，不少接受治疗者反映，烟味变苦辣、变凶或变淡，有青草味；有的感到吸烟时喉部干燥不适，不顾把烟雾吞下；有的甚至抽不完一支烟即不愿再吸。但也有少数人，于第一次针刺后...
...，也不降低健康风险。唯一的安全保障是根本不碰烟。该网站列出的事实：低焦油、低尼古丁的数字是机器抽烟测出的数据。人不是机器，烟客吸烟习惯个个不同，而且人吸进体内的焦油和尼古丁数量当然比机器多。 吸淡烟者，吸入的有害化学物和吸一般香烟者一样多...
...也会帮助你消除紧张感，把思想从吸烟上转移并集中于其他事情上。 ⒏奖赏自己。将本应买烟的钱存起来，几个月后给自己买一份别致的礼品或漂亮的衣服，你会感觉戒烟是件值得和有意义的决定。 应记住：以上措施只能对戒除烟瘾有一定的辅助作用，真正要戒掉香烟...
...的有效方式。 NIKO帕斯刷刷·烟灭是一种新型戒烟产品，只需通过刷牙就可达到轻松戒烟的目的。 牙膏戒烟的原理是植物芳香精油成分透过新型的微粒子应用传输方式——舌下黏膜吸收、以及刺激嗅觉细胞，促使大脑神经系统做出反应，使大脑神经不再依赖尼古丁...
...法国营养信息研究中心指出，有关调查显示，大约1/3的戒烟者不会因戒烟发胖，但是也有很多戒烟者的体重会平均增长３～４kg，如果不采取预防措施可能会增加得更多。为此，该中心提出了一些如何防止发胖的建议。 据最新一期《营养新闻》杂志报道，营养...
...二分） 红枣（二两） 同煎．用布沥汁．再入烟灰三钱．赤砂糖二两同煎．姜汁和在一处．熬五日为丸．此平淡之方．看体质用．烟瘾重者．加烟． 目录 《外科传薪集》戒烟丸 《外科传薪集》戒烟丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《外科传薪集》戒烟丸 党参（二钱...
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