...你在减肥吗?好像现在大家都把减肥挂在最边上，殊不知过度减肥可致子宫脱垂! 有些女人在长时间不吃或是吃很少的东西时，就会觉得头晕、没力气，记忆力减退，精力不集中。"的确，总是吃太少，体内所需的营养元素肯定不均衡，一些人体必需且能够造血的物质...
...常言说：脑子越用越灵，镜子越擦越亮。众所周之，生命在于运动，而脑筋是否灵活，也在于运用，但这一点却被一些老年人忽视了。 勤于用脑，不断进行思维活动，不仅可以延缓脑细胞的衰老，而且可以使老年人保持良好的思考能力，这既是延年益寿的保健措施，也...
...工作压力的增大和过度的劳累。 当人承受的压力过大，或者过度劳累时，体内就分泌一些有害物质，造成身体的免疫力下降，一些系统的正常功能受到影响，综合起来，就可能形成如肾虚一样的症状。 环境污染也是白领女性肾虚的一个因素，如长期处在不通风的空调环境...
...之本，两者相互影响。当长期脾阳虚时，就会引起肾阳虚。随着年龄的增长，久病积劳或房事过度，肾精也会逐渐减弱，导致人体肾的气血阴失调，出现一系列肾虚的症状。 由于年轻女患者的阴津亏损程度没更年期妇女的情况严重，因此多出现肾阳虚证，但是如果延医，...
...失养两个方面。先天不足，禀赋素亏，下元虚惫，精关不固，易产生精遗滑泄。如《景岳全书·遗精》篇说：“有素禀不足，而精易滑者，此先天元气单薄也。”但更多的源于后天失养。如青少年年幼无知，过早的染上习惯；或早婚、房室过度过频，损伤肾精；或烦劳过度...
...理论认为，肾左右各一，命门附焉，内藏元阴元阳，为水火之脏，主藏精，主骨生髓，开窍于耳，听力乃肾气所充，腰为肾之府，所以说肾的生理功能极为重要。古人称肾为“先天之本”，实为生命之根。如果劳倦淫欲过度，或久病失养，耗伤精气，则会出现表现。 ...
...病证名。亦名肾虚经乱。经行先后定期证型之一。多因先天禀赋不足，早婚多育，房事过度，或年老天癸将尽等，均可致肾气亏虚，肾虚则封藏施泄失职，冲任功能紊乱，血海蓄溢失常，而出现经行先后无定期，经血量少，色淡质稀，面色晦暗，头晕耳鸣，腰膝酸软，...
...肾虚腰痛，属精气虚；骨乏无力，属阴精不足，肾主骨故也；骨蒸潮热，属精血虚极；五心烦热，属真阴不足；梦遗泄精，属肾虚有火，热伤血分；伤精白浊，属房劳过度，以致精伤流出，似白浊证；五淋属肾虚，兼有湿热；精塞水窍不通，属房欲不竟，或思欲不遂，或惧...
...40岁前，长期体力透支、压力过大，易导致身体失调；40-50岁，肾中精气开始快速明显亏虚，不及时给予补养和治疗，就会越来越虚。肾中精、气、神、血的过度消耗与透支，导致机体抵抗力下降；55岁后，有些人机能开始快速衰老，机体体质更加虚弱了。 ...
...、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚！特别是现代白领女性，工作压力大，生活没规律大多有不同程度的肾虚。...
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