...日久会 营养不良 、 贫血 、抵抗力降低，并易生 胆结石 。 二、睡前不洗脸 留在脸上的化妆品不洗掉，会引起粉刺，还能使眼睛 发炎 ，引起 皮肤过敏 反应。 三、留胡子 留有胡子的人易吸入附着胡子上的有害物质，如果下巴有胡子，又留八字胡，污染可更严重。 四、俯睡 俯睡使脊柱弯曲，增加肌肉及韧带的压力，使人在睡觉时仍然得不到休息。此外，还会增加胸部、心脏、肺部...
1)过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1．5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴，并没有...
...营养。零食与甜食同样热量非常高。一袋薯条的热量几乎相当于一顿正餐的热量。 临睡前的宵夜 马无夜草不肥，其实人也是一样的，饭后立刻睡觉会导致 肥胖 。因为夜间肠胃运动量高，吸收营养于体内囤积。有人养成了吃宵夜的习惯，不但晚餐充足，而且饭后一口接一口地吃零食，于是乎第二天起床时便没有胃口，早餐不吃，中餐也马马虎虎应付。到了晚上便集中一次吃个够，天长日久变成了“脂...
“生活方式与人们的身心健康密切相关，许多不良的生活习惯都可能成为诱发疾病的原因，甚至直接导致疾病的发生。在的发生原因中，许多就与不良的生活习惯有关。 久坐从生理学观点看，坐位可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部慢性 充血 淤血。但一般时间的坐位不会对身体有任何影响。如果因工作及一些原因，长期地较长时间保持坐位，则会对前列腺造成...
准妈妈怀孕了，要警惕生活中一些不良生活习惯，对宝宝的发育带来负面的影响。 准妈妈怀孕了，要警惕生活中一些不良生活习惯，对宝宝的发育带来负面的影响，以下三点要引起准妈妈们的注意。 1、午睡伏案而睡 有些准妈妈中午爱伏案小睡片刻，以解 疲乏 。这种方法也不可取，往往醒后会出现暂时性的视力模糊，因为伏案睡觉会压迫眼球，造成眼压过高，倘若每天如此，会使眼球胀大、眼轴...
...标志。 月经不调 一定是病吗? 许多妇女发生 月经失调 后，只是从子宫发育不全、急慢性、 子宫肌瘤 等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。 情绪异常 长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理 创伤 ，都可导致月经失调或 痛经 、 闭经 。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又...
...癌 的危险度也可下降。 2、过量饮酒：过量饮酒与上颌腔癌、咽癌、 喉癌 、、有联系。饮酒还可导致，继而与有联系。 3、不当：当食物过于精细、纤维素甚少，含大量脂肪尤其是胆固醇和蛋白质，发生 大肠癌 的机会显著高于食物中含大量粗纤维及较少胆固醇摄入者；习惯进食霉制食物的人们发生肝癌和 食管癌 的机会增多；缺乏新鲜蔬菜水果以及缺乏维生素C的地区和食管癌发病较高。
...长时间侧睡，会增加脸颊和下巴的皱纹，趴着睡则会让你额头长出皱纹。而仰睡会产生神奇的效果，既能避免出现眼袋，脸部也不会产生皱纹。 预防表情纹 生活中，一些习惯性的动作可能让你形成表情纹。所以，尽量不要“滥用”以下表情：在思考时皱眉，易形成眉间纹;眯着眼看东西，易形成内外眼角横向细纹;经常开怀大笑，易形成鱼尾纹;爱抬眼眶，易形成抬头纹;经常忧伤或撇嘴，易形成鼻嘴...
肥胖 者往往有饮食增多史，食量较大，喜食甜食或每餐中间加食引起能量过剩。在同等热量情况下，有睡前进食及晚餐多食的习惯。体力活动过少或因 骨折 、结核、 肝炎 或其他原因而卧床休息，热量消耗少而引起肥胖。尤其人到中年以后，体力劳动量逐渐下降，常常脂肪壅存在腹部与臀部。大部分人停止有规律的运动以后即发展成肥胖。此外肥胖者之能量消耗与正常人有明显差别，休息及轻微活...
...疾病、及早恢复健康的作用。治疗期间，其配偶也需要进行检查，必要时接受治疗。治愈后要求定期复查，有复发征兆时，抗生素的用量要加大。 （2）注意生活细节，防止传染他人：早期梅毒患者有较强的传染性，晚期梅毒虽然传染性逐渐减小，但也要小心进行防护。自己的内裤、毛巾及时单独清洗，煮沸消毒，不与他人同盆而浴。发生硬下疳或外阴、肛周扁平湿疣时，可以使用清热解毒、除湿杀虫的...
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