...废物不易排出，加重肾脏、肝脏的负担。据统计，85%的痛风、 高血压 、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。因此，医学专家提出，人体酸性化是百病之源。 ■哪些人的身体容易“发酸” ◆熬夜一族 凌晨1点还不睡觉，人体得不到休息，代谢产生的毒素会增多，使体质变酸。经常熬夜的人患慢性 疾病 的几率比抽烟或酗酒的人还要高。所以，每天尽量在晚上12点以前睡觉，不要常熬夜，...
疲劳 是万病之源。疲劳是指因过度的体力或脑力劳动引起劳动能力下降的现象。疲劳一般分全身疲劳、个别器官疲劳、智力疲劳和技术疲劳4种。 全身疲劳 主要因全身参与较为繁重的体力劳动所致，表现为 全身乏力 、不适、 疲惫 、 肌肉 关节 酸痛、以及懒动等疲倦感和作业能力明显下降，错误增多，动作迟钝不协调，以至打瞌睡等。 个别器官疲劳 常发生在仅需个别器官或肢体参与的...
不知道从什么时候开始，中国人把发怒说成“生气”，从小到大一直用这个名词。学了 中医 之后才晓得原来人一发怒，真的会在体内产生“气”，严格说来“生气”根本就是一个中医的名词。 不单是人会生气，多数的动物都会生气，动物生气之后接下去就是打斗，因此，生气是打斗之前身体的准备动作。身体透过生气调整 内分泌 ，使身体达到打斗时的最佳状态。 当一个国家面临战争威胁时，会...
出自：清代诗人 龚自珍 的《己亥杂诗·第二百二十首》 原文如下： 九州生气恃风雷 ， 万马齐喑究可哀。 我劝天公重抖擞， 不拘一格降人才。
爱生气的人很难健康，更难长寿。但在日常生活中，人们免不了要生五种气：闲气、怨气、闷气、赌气和怒气。我国首批国医大师，中国中医科学院、中国工程院院士程莘农教授告诉笔者，要养生，关键是生气后会散气，如果气散不掉，很多疾病都会由此而发。 五种气最好别生 退休后，为了排解寂寞，许多老人每天都乐意到小区花园找朋友扎堆打牌，虽说不输房不输地，但玩起来那争强好胜的劲儿，常...
冬伤于寒．春必温病．盖因房室劳伤与辛苦之人腠理开泄．少阴不藏．肾水涸竭而得之无水则春水无以发生故为温病．至长夏之时．时强木长因绝水之源．无以滋化．故为大热病也． 伤寒 之源如此四气调神论曰．运冬气则少阴不藏．肾气独沉．广成子云无劳汝形．无摇汝精．金匮真言曰．夫精者身之本也．故藏于精者春不病温．注云．冬不按跷．精气伏藏．阳不妄升．故春不病温．又经云．不妄作劳．...
生气指春天的生发之气，为万物生长所必需。 【生气】 指春天的生发之气，为万物生长所必需。古人认为人的活动要适应季节变化的特点，否则就容易生病。有生发和增强元气的含义。《素问．阴阳应象大论》指出：「壮火食气，....少火生气。」“少火”是指正常的阳气和热能，这种阳气或热能有生发和增强“元气”的作用。
气大伤身，通常指生气对人体的危害，同样，如果身体里也产生了气体，就会感到胀气、难受，身体也会不自在。那么，如何摆脱身体“生气”呢？ 当心易“生气”食品 豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生副产品——气体。但是，不要因为这些食物易产气就放弃食用，你...
夫 痈 疽之源，因于气，或因于热。以仆之管见，亦有因于膏粱房劳、 金石 等药。故治法，用 绿豆 、 犀角 、 矾石 、 国老膏 、追毒丸，其属毒明矣。华佗《中藏》所言，是毒服宣热败毒之药，不必疑矣。 〖愚按〗前症若因金石所致，元气充实者，诚宜此法。若膏粱积热，房劳过度，脾肾亏损者，当滋其化源，不可拘执。
为什么人在生气时，常常会感到胃疼呢？美国纽约哥伦比亚大学神经学家迈克尔·格肖恩认为：“那是由于我们的肚子里有个大脑。” 腹脑与大脑分工合作 一个人的内脏在75年中大约要通过30多吨的营养物质和5万多升的液体，这些东西的通过量由腹部大脑高智能地操纵着。腹脑能分析成千上万种化学物质的成分，并使人体免受各种毒物和危险的侵害。肠子是人体中最大的免疫器官。它拥有人体7...
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