...在历史上，瑶族人民在山楂茶及各种凉茶。其中绿茶是主要的茶基。绿茶都是自种(或野生)、自采、自制，采集的时间为每年农历三月至四月份(即清明节前后)茶树刚刚发芽之时，采集其嫩苗经小锅生炒，手工揉搓等工艺精制而成。现代研究表明，绿茶不仅具有...
...沐后出浴，浑身舒坦，解乏醒脑。常洗药浴其保健功效十分明显，对皮肤健康很有好处。瑶族妇女皮肤光滑细腻，从不生任何疔疮闲疖子，这正是长期洗药浴的结果。 草药采来洗净后放在一口专用的铁锅里，放入适量的水，用文火烧热，并且不能用盖子盖上。用于洗浴...
...瑶族医药作为瑶族历史传统文化的一个重要组成部分，有其鲜明的民族特色及用药特点。其药浴疗法，更是代代相传，人人喜爱。千百年来，已成为瑶族人民治病健身、益寿延年的习俗。 瑶族乡民每天劳动后，都要采集新鲜草药，分别捆成小把，放入大锅中煎煮，药液...
...瑶族是中华民族中的成员之一，人口2137033人(1990年)，主要聚居在我国南方6省(区)的140多个县市，居住地十分广阔，东起江西全南，西至云南勐腊，南达广西防城，北迄湖南辰溪，其中分布在广西壮族自治区的较多，有132万多人，占全国...
...据了解，中国民间医药因不同民族各有特点，其中以瑶族医药最盛传，瑶族几千年都以口授形式相传，无文字记载。奇方妙药只是祖传，瑶药经多年统计，约328种，其中以黄荆、解毒藤、枫荷叶等35种药配成瑶浴药方。 瑶族是一个承载着千年历史沧桑的古老民族...
...在历史上，瑶族人民在预防医学方面也总结出丰富的经验。如瑶族先民很早就认识到某些疾病是可以互相传染的，当隔离了病人或焚烧其尸或迁徙其居，就能预防某种疾病的传播。《开建县志》：瑶族“惧患痘，有出而染者，不得复入”。在《阮通志》中有这样的记载：...
...由于过去历代统治阶级执行的民族压迫和民族歧视政策，迫使瑶族先民进山唯恐不高，入林唯恐不密，迁徙频繁，过着艰苦的游耕生活。他们以深山老林为居，与毒蛇猛兽为邻。1949年以前，绝大多数瑶族地区都处于封闭自守的经济状态中，受其他民族文化的影响...
...瑶族喜欢采集半枫荷、透骨香、钩藤、九节茶等十余味草药来洗浴。半枫荷为金缕梅科植物，以树皮及枝叶入药。半枫荷甘、淡，微湿，可祛风除湿、活血消肿。主治风湿痹痛、腰肌劳损、半身不遂，跌打损伤。透骨香为杜鹃花科植物滇白珠的全株，辛、温，可祛风除温...
...重要原因。若能像打扫环境卫生那样，经常对体内进行"大扫除"，及时清除毒素，就能少生病。按照以下方式"扫除"体内垃圾，可保机体健康。 “瑶族药浴”通过全身泡浴，使有独特营养、保健及杀菌功能的中药植物渗透进人体，以彻底改善微循环，增强营养物质的...
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