现代男性存在三大健康问题 不育症 世界卫生组织统计，全世界约有8000万对夫妇患有不育症，其中50%由男方原因所致。精子质量下降是导致不育的重要原因之一，调查发现，在过去半个世纪里，男性精子数量减少了4成。 性功能障碍 性功能障碍包括勃起功能障碍(ED)、早泄、阳痿和不射精等症，其中以ED影响最大，最为常见。据国外统计，40岁以上的男性中约有52%的人受到E...
...，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。 热食芒果椰汁黑糯米 芒果，味甘酸性凉，含维生素C、芒果酮酸等，有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效，以大小均匀、饱满、色黄白者为佳；芒果核干则能解毒、消滞、止咳。 热食尤其暖胃，益气血，芒果的清甜可口夹着浓郁椰...
滋补膏是冬季理想的进补佳品，多由天然药材和补品煎煮而成。市面上的补膏品种众多，药效各不相同，必须根据其药方组成，疗效来选择。 牛膝 等。 功能主治：能补气血、益脏腑，四季皆宜，可用于气血虚弱、病后体虚引起的头晕眼花、腰膝酸软等病症。
现代男性存在三大健康问题 不育症 世界卫生组织统计，全世界约有8000万对夫妇患有不育症，其中50%由男方原因所致。 精子质量下降 是导致不育的重要原因之一，调查发现，在过去半个世纪里，男性精子数量减少了4成。 性功能障碍 性功能障碍包括 勃起功能障碍 (ED)、 早泄 、 阳痿 和不射精等症，其中以ED影响最大，最为常见。据国外统计，40岁以上的男性中约有...
...的食物。维生素C的主要作用是提高人的免疫力，预 防癌症、心脏病、中风、 白内障 ，保护 牙齿 和牙龈，有助于伤口的愈合， 抗 气喘 ，治疗 男性不育症 。另外，坚持按时服用维生素C可延缓衰老的过 程。维生素C含量最高的食物有花菜、青 辣椒 、 橙子 、 葡萄 汁、西 红柿 。 美国专家认为，每人每天维生素C的最佳用量应为200—300毫克，最低不 少于60微...
一天一袋牛奶已经成了80%的人每日早餐必备。但是有些人生来就不喜欢牛奶，有些人对牛奶过敏，有些人因为返流性食管炎就不适合喝牛奶。怎么办？“啜饮”海底牛奶—— 牡蛎 富含核酸，核酸在蛋白质合成中起重要作用，因而能延缓皮肤老化，减少皱纹的形成。随着年龄的增长，人体合成核酸的能力逐渐降低，只能从食物中摄取，人们日常所饮的牛奶在这方面明显不及“海底牛奶”。
...露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。 --鸡蛋 营养特点：含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。 营养作用：有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。 专家提醒：每天吃4－6个已足够，过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。 --小米 营养特点：含较多的VB1和VB2，纤维素含量也很高。 营养作用：帮助产...
...庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，而饮食则是身体能够承受重任的基础。不过，在营养素的需求上，男女却存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的营养素，一定要保证每天都摄入一些。 番茄红素让前列腺更健康 这种天然类 胡萝卜 素主要存在于番茄、 西瓜 、 葡萄 柚等红色食品中，它可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。因此，多吃番茄的男人等于给自己添...
滋补酒用药，讲究配伍，根据其功能，可分为补气、补血、滋阴、补阳和气血双补等类型。 《博物志》曾记载道：昔有三人冒雾晨行，一人饮酒，一人饱食，一人空腹。 空腹者死，饱食者病，饮酒者健。此酒势辟恶，胜于他物之故也。'从这则记载可以看到酒对于健康的作用，但更能说明酒与药之密切关系的内在因素还可从以下几点得到发掘。 食药合一：药往往味苦而难于被人们接受，但酒却是普遍...
初秋，又到了进补的季节。有些人习惯用动物食品来进补，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。 莲藕又名莲根， 含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美。中医认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血...
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