...，让年轻人接上去，成为刻不容缓的事情。而利用现代的管理方法传承中医药是浙江省中医院人的另一个思路。 王坤根说，传统的师承方法是“一师一徒”或者“一师多徒”，这种做法的结果是中医各门派之间“老死不相往来”，而“群师代群徒”是浙江省中医院的一个...
...少喜、少怒、少好、少恶”十二少的养生方法，并明确指出“行此十二少者，养性之都契也。”“都契”者关键之谓。可见“十二少”是孙氏身体力行的养生之道。所谓“少”。是与“多”相对而言的，是寓有切莫“太过”之意。“七情六欲”是人不可避免的精神情志活动，...
...易筋经》练的烂熟的人，具有“握拳能碎虎脑，侧掌能断牛首之”之力。一次为朋友要债不成而打抱不平，空手将债务人的一幢房子一会儿就拆成了平地，屋顶塌下来砸在身上，若无其事；有次他与一位有腿功的胡八比武，据然将自己的囊部让人家踢，胡八运足气，飞起一脚，...
...营造和睦新生活， 莫要过头莫太苛。 远离抱怨和固执， 随欲而安志淡泊。 人到老年，生理和心理功能日渐衰老，因心态的改变使人际关系和家庭生活不如以往。此时老年人应学会自我调节，改变固有的生活态度，少一点抱怨、固执，多一点宽容、忍让，必然能...
...应有尽有，可是，由于营养知识普及还相当贫乏，居民中“营养盲”十分普遍，营养过剩与营养不足依然危害着我国居民健康。 那么，营养是不是越多越好呢？据营养学家研究认为，营养素少了不行；多了则有“毒”。 据调查，目前现代都市人营养存在着两多(即热量多...
...近半个世纪以来，高血压、冠心病及肿瘤等已成为严重威胁人类健康的疾病。这些疾病的病因、病理较为复杂，但一般与精神心理、社会环境及生活方式等因素有密切关系。 不久前，世界卫生组织在一份报告中称：“工作紧张是威胁许多在职人员健康的因素”。这一...
...健康现象的认识贯穿了“人与天地相应”的大系统思想；藏医学从自然环境、社会环境的变化规律与人类的关系去考察和认识健康现象，与现代科学从人体对环境变化的适应能力和反应方式上去观察健康与否的观点完全一致。因此，研究者认为，藏医早在千百年前就把人体...
...蔬菜沙拉看起来很多，实际上比熟菜量要少许多。”多吃蔬菜水果绝不是说就可以不吃或少吃主食、也不吃豆类、鱼、肉、鸡蛋和牛奶。 “美容”食物别单好一种 食物不存在绝对的“好”与“不好”，关键是要搭配得当，才能符合身体的需要。黄瓜、胡萝卜、番茄、...
...实脾”的治疗肝病原则，采用中药保护品种乙肝灵浓缩丸与微生态制剂益生元生物饮配伍，并以此为核心，辅以多种组方药物以及扶正食疗和生活指导相结合，形成了全新的乙肝康复综合方案，是现代中药与微生态技术的结合。与会专家经过深入讨论一致认为，该方案有...
...治疗方法，在用药上讲究多种药物配合，七情和合，减毒增效。 “国内外生命科学界已经开始重视这些现象，引起了世界的‘中药’热，各国卫生行政部门重视传统中药，并积极与我国进行交流沟通。全球共享中医药，服务人类健康，已成为一个不可抗拒的发展潮流。”...
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