...过敏体质的人因为对外界的适应能力较差，会表现出不同程度的内向、敏感、多疑、焦虑、抑郁等心理反应。 有资料显示，中国有两亿多人有过敏倾向，所以应当正确看待自己的体质特点，不应为此感到焦虑、自卑，把自我的防护看作是日常生活的一部分，接受现实，...
...平时应做好防护工作，减少与过敏原接触的机会，身边常备抗过敏或者备急的药品，减少户外活动，按程序进行室内运动。 过敏体质的人由于各自身体情况不同，应按自身体质特点避开过敏原，防止过敏症状的产生。 日常生活中，应注意全身气机的调畅，增强自身...
...一般来讲，过敏体质者的饮食应提倡清淡、补益脾气的食物。这类食物可以使身体卫气充足，提高机体免疫能力，对过敏有一定的改善和抵抗作用。 过敏体质之人饮食应避开容易导致过敏的食物，减少发作机会。这些致敏食物因人而异，任何食物均有导致过敏的可能。...
...所谓特禀体质，包括两个意思，先天的、特殊的体质。孩子出生之前，在母体内会遗传到父母双方的一些特征，同时受到其他一些因素的影响。这里的这个特禀体质就是指禀赋比较特殊，较一般人差一点的体质，它包括三种： 第一种是过敏体质，有过敏性鼻炎、过敏性...
...用药上可以以健脾益气、祛风解表、清热凉血的中药为基础，避免使用可引起过敏动物类、矿物类和芳香燥烈或有异昧的中药，并根据不同情况灵活用药。 过敏体质由多种原因形成，过敏原多种多样，过敏反应也不尽相同，中医应当根据不同人的症状特点采取不同的...
...皮肤瘙痒、脱屑、发红、灼痛、溃破、疮疡疖肿、荨麻疹，以及咽痒、目涩难睁、紫癜，甚至出现呼吸窘迫、心动过速、哮喘、昏厥等急危重症状，易感染流行性感冒、病毒流行性疾病等。 过敏体质表现的症状多种多样：皮肤瘙痒、脱屑、发红、灼痛、溃破、疮疡疖肿...
...。可做一些柔缓运动，如散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。 适宜药膳：菊花鸡肝汤。 特禀质 体质特殊的人群。过敏体质的人，有的即使不感冒也常鼻塞、打喷嚏易患哮喘，易对药物、食物、花粉、季节过敏。 养生法：多食益气固表的食物，少食辛辣之品、...
...面部色斑或色素淀积者除取活化瘀穴位这外，还可在色斑处浅刺放血，或闪罐；有黑眼圈者可在眼眶周循经按摩或热敷；女子经行腹痛难忍，痛有定处，除针刺、按摩活血化瘀穴位以外，还可选地机、子宫、至阴穴。 经络是体内气恋运行的通道。穴位是气血汇聚之处。...
...平和体质的入气血旺盛，经络调养以舒经活络、行气活血为主。年轻入适合对穴位经络进行按摩捶打，老年入宜灸。常用的保健穴位有足三里、三阴交、涌泉、气海、关元、命门、肾俞等。 足三里是保健要穴，可以用拇指点按或以拳击打，以感觉酸胀为度，每日数百次...
...消食作用的食物。尽量增加户外活动，如跑步、登山等。 适宜药膳：菊花鸡肝汤。 特禀质 体质特殊的人群。过敏体质的人，有的即使不感冒也常鼻塞、打喷嚏易患哮喘，易对药物、食物、花粉、季节过敏。 养生法：多食益气固表的食物，少食辛辣之品、腥膻发物及...
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