味辛，气平，入手太阴肺经。点眼去翳，熨目消红。 玛瑙 磨翳退障，存此一说可也，至于收功奏效，则未能矣。
拭目 ， 自我推拿 方法名。即 熨目 、 摩目 、 摩眼 。《 诸病源候论 . 目暗不明 候》：“以两手中指……相摩，拭目，令人 目明 。”
味辛，寒，无毒。主惊悸心热，能安心明目，去赤眼，熨热肿。此西国之宝也。是水王，或云 千岁 冰化为之，应玉石之类，生土石中。未必是冰。今水精珠精者极光明，置水中不见珠也。熨目除热泪，或云火燧珠，向日取得火。
...不能去者，又宜烙之。 熨烙法治 目赤 肿，贴熨 地黄膏 方 生地黄 粟米 饭淀（极酸者） 上二味等分，烂研如膏，匀摊于薄绢上，方圆二寸许，贴熨目上，干即易之。 治目泪出，或有脓出者， 马齿 熨方 马齿 子 人 苋子 （各半合） 上二味，捣罗为末，入铜器中，于饭上蒸熟，以绵裹熨大 头，脓水出处，仍乘热熨之，令透睛，每熨三五十度，脓水自绝。 治热病后失明，或生白...
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...腰 小 小儿推拿 干 干浴 归 归法 手 手朝三元 抻 抻法 拭 拭法 拭目 按 按摩 按法 按脊法 捏 捏中指中节法 捏结喉法 掩 掩耳 提 提痧 摩 摩目 摩眼 摩胁 撮 撮痧 擦 擦面 标 标印 洒 洒腿 点 点脊法 熨 熨目 牵 牵抖 琢 琢齿 疾 疾法 胸 胸穴指压法 营 营治城郭 踩 踩法 运 运动水土 运膏肓 项 项与手争 颠 颠簸 鸣 鸣天鼓
...： 早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。 熨目： 每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼晴会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。
...很有好处。这一步可以和上一步结合进行。也就是说，拇指环揉太阳之后，还放在凹陷处固定不动，然后用屈曲的两个食指的侧面，刮上下眼眶，方向是从内眼角向外眼角。一般轮刮50次即可。 摩掌熨目。两手掌互相摩擦，搓热以后将两手掌心分别放在左右眼睛，轻轻按压，使摩擦产生的温热感传递到眼睛。这种方法可以促进眼部血液循环，操作后眼睛感觉很舒服，并且有安神定志、促进睡眠的作用。
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