...气。营养法瘦身不仅仅在于吃，还要吸收阳光的“营养成分”，这样，人体吸收营养之精华，配合天地阳旺之时，改善 阳虚体质 ，驱散内热，补足生津，以达到瘦身的目的。 B.耳针法--“点穴”还原身材S形 耳针减肥早已被大家熟知，它也是阳虚内热体质的最佳之选。因为耳朵上分布着内分泌穴、梁门穴、渴点穴，用耳针点穴，可调节内分泌，解决体内生津不足的问题，从而提高瘦身的效果。
...、酸奶、凉开水、白醋、精盐、味精放入汤碗内拌匀调好口味，撒上 小茴 香末，即可食用。 [服用]每日1-2剂，当饭菜食用。 [功效]降低血脂，减肥健美。 [适用] 肥胖症 ， 高脂血症 ， 动脉硬化 等。 雪莲果酸奶 冷汤 [原料]雪莲果200克，鲜 山楂 100克，酸奶250毫升， 蜂蜜 1 5克。 [制法]第一步，将雪莲果洗净、去皮，切成小块； 山楂 洗净...
... [制法]将山芋洗净，用水煮至熟软，即可食用。 [服用]每日I剂，分1-2次食用。1 5天为1个疗程，连服2-3个疗程。 [功效]清肠通便，排毒瘦身。本方为民间偏方，连食5-8天，即有良效。 [适用] 肥胖症 ， 习惯性便秘 。 排毒通便方 [原料] 香蕉 2只， 冰糖 1 5克。 [制法]将 香蕉 去皮，切成小段，放入碗内，加入 冰糖 ，隔水蒸至熟软，即可...
...体力活动的减少和生活条件改善等原因，人体就会明显胖起来。因此，我们应该从中老年人的生理改变的特点，以“节食欲、常吃素、勤运动”为主，合理调整排毒减肥的方法，从而达到预防疾病、保持健美、推迟衰老的目的。具体方法如下。 第一，减少膳食中总热量的摄入。 中老年肥胖者，要长期坚持严格限制总热量过多摄入，可促进机体贮存的体脂燃烧，以达到排毒减肥的目的。采用较 低热 量...
《 卫生宝鉴 》卷十八: 火龙散 【别名】 火龙汤 【处方】 艾叶 末（盐炒一半）半两， 川楝子 （炒）半两， 茴香 （炒）半两。 【制法】 上为粗末。 【功效与作用】 妊娠 心气 痛。 【用法用量】 火龙汤（《女科切要》卷三）。 【摘录】 《卫生宝鉴》卷十八 《 解围元薮 》卷三:火龙散 【处方】 人牙1两5钱， 雄黄 1两， 辰砂 1两，大黄（酒蒸）1两...
...促进机体废物的排泄。 除了玉米，粗粮还有很多种比如豆类、荞麦、小麦、高粱等。中年“三高”患者、坐班族、电脑族等更应该多吃粗粮，可以解腻，美肤排毒，有利于减肥。端午节临近了，广州就推出粗粮的“保健”粽子，深圳火炬手主食是以粗粮为主。 但是吃纯粹的粗粮口感一般不好，吸收也较差。张主任建议，粗粮熬粥或者与细粮混起来吃。胃肠功能较差的老年人及消化功能不健全的儿童要少...
《 外科发挥 》卷三: 火龙膏 【处方】 生姜 8两（取汁）， 乳香 （为末）5钱，没药（为末）5钱， 麝香 （为末）1钱，真牛皮胶2两（切碎）。 【制法】 先将 姜汁 并胶溶化，方 下乳 香、没药调匀，待稍温，下麝香，即 成膏 矣。 【功效与作用】 风寒湿 毒所袭， 筋挛 骨痛 ，或 肢节 疼痛； 湿痰流注 ， 经络 作痛，或不能行步； 鹤膝风 、 历节风...
《 普济方 》卷一八五: 火龙丹 【处方】 细铁屑（筛去粗，淘去细，余存留锅中，炒，放冷）1斤， 硇砂 （研细）2钱。 【功效与作用】 痹证 。 【用法用量】 上铁屑加硇砂末和匀，分作4分，冷水调匀1分，用皮纸包之，使绢帛拴系，放于 手心 ，浑身 体温 ，如药性热过，再用水调之使热，每1服热3起，约行百里。 如治 风湿 寒气 ，加 苍术 、 草乌头 末，用米...
...样，人体吸收营养之精华，配合天地阳旺之时，改善 阳虚体质 ，驱散内热，补足生津，以达到瘦身的目的。 B.耳针法--“点穴”还原身材S形 耳针减肥早已被大家熟知，它也是阳虚内热体质的最佳之选。因为耳朵上分布着内分泌穴、梁门穴、渴点穴，用耳针点穴，可调节内分泌，解决体内生津不足的问题，从而提高瘦身的效果。 五、胃热湿阻型体质 胃热湿阻型体质 这类女性食欲“大大的...
...成人每天可服食醋20-40毫升，即使是 米醋 ，最多也不可超过200毫升。老弱妇孺、患者则应根据自己的体质情况，减少分量。有的人为了快速瘦身减肥，每天喝大量的醋，这是不可取的。因为，用食醋排毒减肥应持科学态度，要适量，不要急于求成。最初应该少量试服，不适用者可减少醋的份量，如仍不适，则应停服。夏季服用食醋浸泡液，要注意是否变质，如发现发酵，出现泡沫、腐败变味...
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