...春困是自然气候的气温回升而产生的一种生理现象。春季要防止春困,除了要坚持体育锻炼、多到郊外踏青、呼吸新鲜空气等活动外,还应适当进服些补品,进行食疗,往往会收到较好的效果。 中医认为,春季宜补肝。因肝血不足,或摄取不当、积劳内伤,均可导致...
...春天气温回升,皮肤和肌肉微血管处于迟缓舒张的状态,血流缓慢,体表血液供应量增加,流入大脑的血液就相应减少,中枢神经系统兴奋性刺激信息减弱,于是就出现了“春困”现象。 为了不让“春困”影响我们正常的工作和生活,我们还是应该努力克服“春困”。...
...□ 祝建材 山东中医药高等专科学校 在这春暖花开、万物复苏的季节,不少人却“春眠不觉晓”,出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状,即医学上所说的“春困症”。如何解春困呢?专家指出,遵循平补、清补、食补的春补原则,食补也可缓解春困...
...□ 本期博主:杜婕僡 中国中医科学院 春天,人们常感到困倦、乏力、精神不振,昏昏欲睡,早晨醒来也较迟。道理何在呢? 春困不是病,而是一种季节变化时出现的正常生理现象。原因是:冬天为了防止散失大量的热能,人体在中枢神经系统的调节下,整个皮肤...
...激动奋发 arouse;stimulate;evoke;promote;rouce 刚肠激发。——唐· 李朝威《柳毅传》 词极激发。——清· 梁启超《谭嗣同传》 激发群众的积极性 将原子核、原子、分子、电子或其他粒子提高到一个更高的能级(...
...春风宜人,鸟语花香,一派生机勃勃的景象。可不少人却整天情绪低落、头昏脑涨,一到白天就嗜睡、打哈欠,白白辜负了一番大好春光。 北京中医药大学附属东直门医院内科主任医师姜良铎教授认为,春困只是人体对季节变化的一种正常反应,并不是病,可犯起来...
...据科学家研究,由于人们的生理机能不适应季节性的气候变化而发生的暂时性的生理反应,就容易产生春困。春天,气温开始回升转暖,人们的皮肤血管和毛细血管也逐渐扩张,血流量逐渐增大,因代谢增强,供应大脑的血流量相对减少,氧和能量的供应也随之减少,...
...旺盛的生命力 vigor;vitality;energy 充满着青春的活力 行动上、思想上或表达上的生动性 life 那些老概念仍有活力 朝气蓬勃,刚劲有力 vivilization 他的文学作品已经失去了准则和规范,同时也失去了活力 ...
...精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标,其内容包括精液中正常活动精子的数目,即精子活率,以及正常活动精子的质量即精子活动力。精子活力的确诊方法目前尚未统一,但趋向于5级分类法,其内容为:0级为无活力。1级为活力差,表示精子只在原地...
...专家忠告心理疾病勿滥用药 记者日前从广东省精神卫生研究所举行的义诊活动上获悉,一些患者不知道春困是一种自然生理现象,因春困影响工作,陷入强烈的自责情绪,从而导致心理疾病。 有关调查显示,30%的人对天气变化较敏感,会出现种种不适症状,如...
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