寒冬取暖 更要健康_环境养生_【中医宝典】

...进行了二次装修,有不少人会改造阳台等外露部分,以扩大卧室或客厅的面积。然而多数外露阳台都没有保温墙,即使将其纳入室内,散发的热量仍会比较多。对这样的家庭,建议在阳台、客厅或卧室之间,加一个推拉门,能在寒冬之际起到保温隔音的作用。 “温暖”提示...

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寒冬十二月,苍鹰八九毛。全诗赏析【古诗名句大全】

...出自:唐代李白的《观放白鹰二首》类型:四季原文如下: 八月边风高,胡鹰白锦毛。 孤飞一片雪,百里见秋毫。 寒冬十二月,苍鹰八九毛。 寄言燕雀莫相啅,自有云霄万里高。...

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专家支招:预防巧克力囊肿的方法_【妇科宝典】

...现在女性生活在各种各样的困惑之中,但是仍然很多人不知道自己的疾病到底是怎么回事?大家应该对巧克力囊肿有所了解,那将具体又是什么疾病呢?巧克力囊肿会给女性造成很多危害,现在就给大家支招,来预防巧克力囊肿的发生。 一,巧克力囊肿是子宫内膜异位...

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医院专家为月经紊乱支招_【妇科宝典】

...医院专家为月经紊乱支招,女人每个月都会有老朋友来光临,这段时间我们可要多多保养好自己,千万别吃辛辣刺激、寒凉的食物,内裤也要侵袭勤换。月经期间避免自己的疲劳,如果月经量太多要少喝红糖水。在月经来之前,由于激素变化,会有呕吐、头疼问题,我们...

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专家给大家支招预防巧克力囊肿_【妇科宝典】

...频道的专家就给大家支招,来预防巧克力囊肿的发生。 专家指出,巧克力囊肿的发生与女性的生活习惯是息息相关的,所以预防巧克力囊肿也要从生活细节着手: 一,巧克力囊肿是子宫内膜异位的一种病变,常因为月经期间护理不当引发,因此女性月经期间要禁止一切...

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寒冬勿忘梅子果_【中医宝典】

...酱、梅子茶、梅子护肤品等。 呵,寒冬食疗,我可以给阿姨交卷了。在这儿我更想说:我们可别忘了这小酸果子——梅子。 链接 梅子做零食 瘦身防腹泻 当我们加班时拿出饼干和干果准备做零食充饥的时候,宝岛台湾的上班族们可能正把梅子当零食吃得津津有味。...

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寒冬调整好你的“需要量”_【中医宝典】

...寒冬环境对人体有很多影响,会发生一系列明显生理变化。因此,营养和膳食必须加以调整,以满足机体的需求。 一、维生素的需要量。在寒冷的气候条件下,几种维生素的需要量显着提高。其中包括维生素A、C、B1、B2、尼克酸和维生素D。当膳食中脂肪含量...

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业内人士揭露餐馆潜规则 滋补汤基本没营养_【中医宝典】

...中国烹饪协会名厨专业委员会委员、北京烹饪协会副秘书长石万荣表示,别看菜单上写着天麻、当归等,就是为了给汤加味。再者,这些中药材也基本不是正经药店买来的。 专家支招:汤煲得太久反而营养尽失,餐馆里的汤,都是一煲好几天,里面有的只是高脂肪、高...

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寒冬护好关节_【中医宝典】

...复发和加剧关节疼痛,因此,寒冷季节要注意保护好关节。 寒冬是关节疾病高发期 章亚东说,骨性关节炎的发病机理非常复杂,除自然的生理退化之外,潮湿、寒冷等气候环境因素,是诱发和加剧骨性关节炎进展的重要原因,因此冬季往往是关节炎的高发季节。在临床...

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秋季养生专家有忠告_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...泻肚”,就是提醒您做好自我保健。 秋季是由炎夏向寒冬转换的过渡季节,入秋以后,气温逐渐下降,昼夜温差加大,空气湿度减小,天气变化快,干燥而多变的气候会给人体带来不适,特别是夏末秋尽,夏火未尽,人们会感到口干舌燥,皮肤皱裂。另外,天气转凉还...

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