...新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。 太子百合汤 太子参15克，百合15克，水煎服，每日一次，每晚睡前服。太子参益气生津，百合滋阴润肺，本方不仅可益气养阴、润燥止咳，而且还具有润肤增白之功效。可用于气阴两虚，头昏乏力，面色无华，肺痨...
...党参10克，甘草3克。【功能主治】滋阴润燥，益气生津。主肺热邪毒，灼伤阴液，精气不能上荣，目失所养。【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次。【摘录】李纪源方...
...火锅及煎烤油炸的食物容易上火伤阴化燥，因此建议少吃。推荐食用生地花生煲猪脚、沙参玉竹煲鸡肉、猪肺橄榄汤、百合莲子汤、无花果炖瘦肉等滋阴润燥的汤水。 同时，多点室外活动也有利于缓解秋乏。散步、慢跑、游泳等运动是秋季锻炼的好选择，但还应根据个人...
...皮肤干燥及肝肾精血不足所致的眩晕，头发早白、腰膝酸软。番薯能延年益寿、防癌抗癌、宽肠通便、软化血管、轻身减肥，是一种价廉物美的养生佳品。 在蔬菜类食品中，应经常吃些菠菜、莲藕、蘑菇、黑木耳、银耳等。其中菠菜性味甘凉，能滋阴润燥，养血之血，通利肠胃...
...蔬菜类食品中，应经常吃些菠菜、莲藕、蘑菇、黑木耳、银耳等。其中菠菜性味甘凉，能滋阴润燥，养血之血，通利肠胃，可用于津液不足之口渴欲饮、肠燥便秘、贫血及衄血、便血等出血症。莲藕性味甘凉，是止血、生津的良药，富含淀粉、钙、磷、铁及多种维生素，尤其是...
...治疗学名词。又称滋阴润燥。系一种润燥治疗法。治疗燥伤肺胃阴液的方法。症见咽干口渴，午后身热，或干咳少痰，舌红，脉细数，用沙参麦冬汤、益胃汤；肠燥便秘，可用增液汤。...
...冬食四宝滋补润燥 到了秋冬季节，很多人会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。以下4种食物是秋冬进补之宝，既可滋补又能润燥。 红枣：秋冬首选红枣进补，红枣是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，若能与银耳、百合、山药共同煨食，疗效更好。 包心菜：其...
...配合局部熏蒸法治疗电脑干眼症，疗效甚佳。该方治法新颖，不但从滋阴生津、清热润燥方面治疗干眼症，且从活血化瘀角度来治疗。笔者就临床上用该方治疗电脑干眼症的疗效观察，报道如下： 1 资料与方法 1.1 一般资料 2006年3月～2007年9月，...
...“虚者补之，实者泻之”，这也是避免身体早衰，保证机体正气旺盛的重要条件之一。 进入秋天后，大自然中的水气不像夏天如此充沛，而人体内的阳气由强转弱，内分泌、津液也开始减少，也就是秋燥，因此不宜热补，否则就会“火上加油”，宜选择滋阴润燥的中药来...
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