虽然现在已是秋天了，但阳光依然强烈，气候依然炎热，“秋老虎”的威力也不可小视。不仅是防晒工作没有结束，美女们还要注意另外一些疾病对皮肤美丽的伤害。 光感类皮肤病：这是人体对阳光发生强烈反应所致，多见于皮肤白皙的人，对光敏感的机体，或摄入敏感物质如某些食品或药物等。阳光较长时间地照射在皮肤暴露处，会引起手背、面部发红、肿胀，甚至发生水疱，通常称为光感性皮炎。 ...
入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，特别是秋后久晴无雨时，暑气更加逼人，民间素有“秋老虎”之说。但只要注意饮食，“秋老虎”是完全可以降伏的！ 首先， 清热解暑 类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说，此类饮食能防暑敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些 绿豆汤 ，或者吃些 莲子粥 、 薄荷粥 是很有益处的。此外，多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需...
虽然现在已是秋天了，但阳光依然强烈，气候依然炎热，“秋老虎”的威力也不可小视。不仅是防晒工作没有结束，美女们还要注意另外一些疾病对皮肤美丽的伤害。 光感类皮肤病：这是人体对阳光发生强烈反应所致，多见于皮肤白皙的人，对光敏感的机体，或摄入敏感物质如某些食品或药物等。阳光较长时间地照射在皮肤暴露处，会引起手背、面部发红、肿胀，甚至发生水疱，通常称为光感性。 预防...
“秋老虎”燥肠排便难 南方的秋天不但炎热而且干燥，容易消耗人体的水分，故有“秋老虎”之称。常有“燥热伤津”之说，即热邪、燥邪，易耗伤人体的津液，而使肠道失于濡润或热结肠燥而引起。在秋季，不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅，尤其是老年人。 “大便次数减少和大便干结不易排出，使粪便停留在肠腔过久，造成粪便干硬而无法正常排便，就属于 便秘 了。”便秘分两种：一...
...， 口干 思饮，亦不敢 多饮 。观其老态龙钟，面浮神疲，舌边尖红赤，舌根苔黄厚腻。切其脉，细弱如丝。 诊其腹，腹软不痛。 观其脉症，此癃闭为阴虚津枯，湿热郁滞下焦，气化失职所致也。滋阴液，利湿热，大论制 猪苓汤 以治。然本案阴津大亏，应以滋阴生津为主，清利湿热次之。 猪苓汤 ，仅一味 阿胶 滋阴，显然难以胜任。拟 增液汤 合滋肾 通关丸 加味治之。 生地 2...
...意义。食物中铁的良好来源为动物肝脏、动物全血、动物肉类和鱼类。 微量元素锌缺乏对免疫系统的影响十分迅速而且明显。海产品中贝类含锌量最高，是锌的良好来源。总之，由上述所述及的食物可知，多摄入全脂奶、肉类、鱼类、扇贝类、蛋类食物和新鲜的深色蔬菜、动物肝脏和水果，保持适量的植物油摄入，选用铁强化酱油可提高机体的免疫力，减少感染性疾病的受累机会，可增强机体的抵抗力。
...， 口干 思饮，亦不敢 多饮 。观其老态龙钟，面浮神疲，舌边尖红赤，舌根苔黄厚腻。切其脉，细弱如丝。 诊其腹，腹软不痛。 观其脉症，此癃闭为阴虚津枯，湿热郁滞下焦，气化失职所致也。滋阴液，利湿热，大论制 猪苓汤 以治。然本案阴津大亏，应以滋阴生津为主，清利湿热次之。 猪苓汤 ，仅一味 阿胶 滋阴，显然难以胜任。拟 增液汤 合滋肾 通关丸 加味治之。 生地 2...
...， 口干 思饮，亦不敢 多饮 。观其老态龙钟，面浮神疲，舌边尖红赤，舌根苔黄厚腻。切其脉，细弱如丝。 诊其腹，腹软不痛。 观其脉症，此癃闭为阴虚津枯，湿热郁滞下焦，气化失职所致也。滋阴液，利湿热，大论制 猪苓汤 以治。然本案阴津大亏，应以滋阴生津为主，清利湿热次之。 猪苓汤 ，仅一味 阿胶 滋阴，显然难以胜任。拟 增液汤 合滋肾 通关丸 加味治之。 生地 2...
...， 口干 思饮，亦不敢 多饮 。观其老态龙钟，面浮神疲，舌边尖红赤，舌根苔黄厚腻。切其脉，细弱如丝。 诊其腹，腹软不痛。 观其脉症，此癃闭为阴虚津枯，湿热郁滞下焦，气化失职所致也。滋阴液，利湿热，大论制 猪苓汤 以治。然本案阴津大亏，应以滋阴生津为主，清利湿热次之。 猪苓汤 ，仅一味 阿胶 滋阴，显然难以胜任。拟 增液汤 合滋肾 通关丸 加味治之。 生地 2...
我也酷爱甜食，也常常破戒。那么，该如何抵抗诱惑呢，总结如下经验，与姐妹分享之： 如何抵抗甜食 第一，一定不要在触手可及的地方放上大量甜食，在冰箱里最好是除了牛奶就是水果蔬菜。我是顶没毅力的人，很多次晚上买了面包告诉自己明天早晨吃，结果一定会在当天晚上全部吃完。所以，不要考验自己的毅力，干脆不要买，别给自己放纵的理由。眼不见心不烦大概就是如此道理。 第二，吃饱...
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