张小姐最近因为公司的业务忙，经常熬夜加班，不仅脸色晦暗难看，还起了很多蝴蝶斑。她连忙去看医生，医生告诉她，这是由于长期精神压力大，休息不好导致的。 医生解释道，在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经消化后排出体外，整个过程一般可在12～24小时内完成，这样就可避免废物在肠中过久停留而被肠壁吸收导致中毒。尽管人体有防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因会导致代...
...受罪，这种站姿会造成腰椎两侧受力不均，导致腰背疼痛。 正确姿势：两腿直立、小腿和腹部微微收紧，重心稍微向前，两眼平视前方。如需长期站立，每隔10分钟用“稍息”动作交换重心。 走路：低头含胸影响心肺。很多人走路时只顾低头看路，这种方式最容易带来疲劳感。 正确姿势：抬头平视前方，迈步时让大腿带动小腿，采用“小快步”增加双腿运动频率，有益于活跃心肺功能。 下楼梯：...
【别名】 18-甲三烯炔诺酮;湖南1号;内美通;上海23号 ,三烯高诺酮 【外文名】Gestrinone 【适应症】 临床用作探亲避孕药或事后避孕药。对早期妊娠，如与前列腺素并用，可提高引产成功率。 【用量用法】 1.用作探亲避孕药：于探亲当日口服１次３ｍｇ，以后每次房事时服１．５ｍｇ。 2.用作事后避孕药：从月经第５～７日开始服药，每周２次（间隔３～４日）...
...触了，要痛几个小时，有时几周才会痊愈。 黄蜂：不要主动靠近黄蜂窝,如果蜂窝受到侵扰，黄蜂会主动发起攻击。倾巢而出的黄蜂非常危险，人被蜇5次~10次以上就有致命可能。万一遭到黄蜂的追杀，只有一个办法,就是逃，尽量用衣服遮住皮肤，如果附近有水塘，跳进去避难也未尝不可。 毒蜘蛛：人一旦被蜘蛛咬了，甚至可能致命。因此，野外不可招惹分辨不清是否有毒的蜘蛛。 蝎子：此类...
爱美的女人怀孕后要注意了，一些美容项目可能会影响你肚子里宝宝的健康。在怀孕的特殊生理状况下，要慎重选择7种美容项目。 香薰 国外研究表明，孕妇要尽量少用香薰美容护肤，尤其是怀孕3个月内的孕妇最好不用，因为香精油对胎儿的发育没有什么好处，还可能使胎儿流产。怀孕3个月后，孕妇也要慎重选择香薰产品：柠檬、天竺 檀香 木可于怀孕12个星期后使用，而茉莉、玫瑰、薰衣草...
...要。 维生素A(VITAMINA) 研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人 每天维生素A的正常摄人里为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍。其它富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜。专家们不主张额外补充维生素A。 维生素B6(VITAMINB6) 这种人体不可缺少的营养成分对增强免疫力有良好...
据美国《侨报》报道，食物与皮肤之间有密切联系，皮肤科专家总结出10种对皮肤有好处的健康食品。 西兰花：含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。 胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 牛奶：是皮肤晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱...
美国《时代周刊》近期刊登了一篇美国营养学家的文章，文中指出，身体内氧自由基不断增多是导致衰老的重要原因，在我们的日常食物中，有10种食物对抗氧自由基的能力特别强，可以起到延缓衰老的作用。 番茄：很多研究都表明，烹制过的番茄可以降低人类患前列腺癌和其他癌症的危险。这都要归功于番茄里含有的番茄红素，它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。除此之外，其中的茁胡萝卜素在...
...变”。体形够大、重量够重才是上等。 鲨鱼翅、鱼油：别过量服用。 人类每年会吃掉80万吨的鲨鱼。有研究称，不能大剂量或长期服用鱼肝油，否则会引起中毒。 河豚：剧毒美味。1克河豚毒素能使500人丧命，但“无毒不美味”，每年总有多个人因此而倒下。 三文鱼：可能有染色素。它那种可爱的粉红色源自饲料中的染色素，它的肥美厚实源自人工饲养中使用的抗生素添加，它体内残留的化...
进入7月，气温升高，天气炎热。这时的气候特点除了热之外还有“湿”，湿是指外界环境的湿度大。同气温一样，湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体内气的运行。预防湿邪致病，我们可有意识去进食一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物： 玉米 具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。 高粱 有健脾益...
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