...和块茎类蔬菜，如 大蒜 和 生姜 ;五谷 根茎 类，如 黄豆 ;坚 果类 ，如 芝麻 。 主食要多样化：改变主食单一的情况，能更好地帮助肠胃清理体内垃圾。米饭中含有纤维素和B族维生素; 小麦 富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素; 大麦 含有量多且质量较高的蛋白质和氨基酸，丰富的膳食纤维，B族维生素，铁和镁等矿物质; 燕麦 富含蛋白质; 小米 富含色氨酸、 ...
广泛性或局限性皮肤、粘膜下出血，形成皮肤粘膜的红色或暗红色色斑，直径约3—5毫米或更大，压之退色者称为 紫癜 。通常直径在2毫米以内者称出血点，大于5毫米者称为 瘀斑 ，局部隆起或有波动感者则为血肿。
我们在许多 减肥 的广告中都能看到，那些减肥的药品可以在很短的时间就达到了减肥的目的，那些方法多数是利用 脱水 的方法，让垃圾中的水分快速流失，减得愈快，胖回来也愈快。 从中医的理论，我们可以找到两种让人体快速失水的方法。一种是造成人体出现 肺虚 的 症状 ，会使人体减少各个组织的供水；另一个是造成肝热的症状，会使人体出现“肝逼 肾水 ”的现象。换一句话说，...
这两张照片是著名影星伊莉沙白泰勒不同年龄留下的，从照片中最能说明年龄在脸上留下的痕迹。年老的她，脸颊的许多部位都至少堆了一两公分厚的垃圾。每一个人都是如此，只要能减缓垃圾的堆积，即能减缓老化。 经常保持高血气水平和通畅的 经络 ，垃圾即不容易堆积，外表和内在都不容易老化。 已经堆积一大堆垃圾的人，只要开始调养，让身体进入排垃圾的程序，即能开始让外表和内在都愈...
...结节 、斑块、 红皮病 、 银屑病 样，疤痕性肉样瘤，色素减退及秃发损害。皮损不对称地分布于面部及 四肢等处。皮疹坚硬触之有弹性，逐渐扩展至皮下，累及整个真皮的厚度。表皮的变化不明显，可以略微变薄、变色， 毛细血管扩张 及少许 鳞屑 。常常是淡红色至紫褐色，不溃破，无自觉症状。 (1)丘疹性肉样瘤 损害为针头至 豌豆 大小的小结节，又称粟粒样肉样瘤。主要分布...
...。 7.阴茎中线囊肿 为先天发育异常，多见于青年人和儿童。皮损位于阴茎腹侧，尤其是龟头中线，直径约数毫米。 8. 发疹性毳毛囊肿 多见于儿童及青年，为毛囊性小的囊肿。表面可有痂皮及脐窝。常见于胸部、也可见于四肢、背部。 二、位于皮下组织的囊肿 皮样囊肿 ：生后即有、多单发。皮损常位于眼周、面部、腹背中线，体表各处均可发生。其囊腔内含有各种表皮附属器，如毛发。
垃圾和粪便对每个家庭和社会来讲，用之为宝，弃之为废。垃圾、粪便经过科学的和无害化处理，都是有用之物；反之，到处乱堆乱倒，不加管理，就成为有害之源。 垃圾粪便与人体健康的关系垃圾粪便不加管理，到处乱堆、乱放，不仅有碍观瞻，而且是 苍蝇 、蚊虫、老鼠、跳蚤等虫害的孳生场所，有碍环境卫生。此外，垃圾粪便中带有大量致病性微生物，乱堆乱放污染环境，易危害人体健康，引起...
广泛性或局限性皮肤、粘膜下出血，形成皮肤粘膜的红色或暗红色色斑，直径约3—5毫米或更大，压之不退色者称为 紫癜 。通常直径在2毫米以内者称出血点，大于5毫米者称为 瘀斑 。
一、先天性遗传的皮下囊肿 1.毛根鞘 囊肿 属常染色体显性遗传。 2.多发性脂囊瘤 为常染色体显性遗传。 3. 皮样囊肿 为先天性，生后即有。 4.阴茎中线囊肿 为先天发育异常所致。 5. 发疹性毳毛囊肿 认为属常染色体显性遗传。 二、原因不明的皮下囊肿 1.粘液样囊肿。 2.粟 丘疹 ： 原发性者原因不明，继发性者多见于表皮大疱性松懈症、先天性外胚叶缺损、...
皮下脂肪坏死(subcutaneous fat necrosis of newborn)为良性病变，是发生于新生儿或婴儿早期的疾病，其特点为皮下脂肪组织出现无痛性 结节 及斑块，能自行消退，预后良好。
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