...、西瓜等，以及番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋这些凉性蔬菜，它们不仅水分充足，而且维生素C含量较高。中药如西瓜翠衣（也就是西瓜皮）、鲜金银花、扁豆花、荷叶、淡竹叶等都具有祛暑清热功效，常用于煲汤或药用以防治中暑，而一旦出现津气两伤症状，则可加用西洋参、 菊花 30克，罗汉果1/5只。 制作：用纱布将上述茶料包好，放在清水中浸泡清洗后，加水500毫升，煮沸代茶饮。
至天气炎热，比较容易引起 中暑 以及患上其他疾病。中医指出，夏至节气要做好清热防暑工作。下面就来详细介绍下中医推荐防暑降温的食疗方。 夏至是每年公历6月21日前后，此时太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。夏至天气炎热，比较容易引起中暑以及患上其他疾病。中医指出，夏至节气要做好清热防暑工作。下面就来详细介绍下中医推荐防暑降温的食疗方。 紫菜 绿豆 ...
是用清热药以解除感受暑热而不挟湿的方法。病人头痛、身热、有汗、口渴、小便黄赤，苔薄而黄、麻数，用青蓄、金银花、连翘、芦根等药。
是用清热药以解除感受暑热而不挟湿的方法。病人 头痛 、身热、有汗、口渴、 小便 黄赤，苔薄而黄、麻数，用青蓄、 金银花 、 连翘 、 芦根 等药。
菊花粥 菊花 10~15克，研末； 粳米 100克，加水适量煮粥，待粥将成时，调入 菊花 末稍煮至沸即可食用。菊花粥不仅可作为清热解暑的饮料，久服还能明目平肝。 薄荷粥 鲜 薄荷 30克或干 薄荷 15克，煎汤。再以 粳米 100克煮粥，待粥将成时加入 薄荷汤 及 冰糖 适量，煮沸即成。有解暑清毒、祛风清热之效。适用于风热 感冒 、疰夏、 头痛 目赤 、咽喉...
清热解暑食疗方－二豆粥 〖 原 料 〗： 白扁豆 50克， 绿豆 50克， 粳米 100克， 白糖 少许。 〖 做 法 〗： 取白 扁豆 、 绿豆 、 粳米 淘净同煮成粥，加白糖调味。 〖 用 法 〗： 佐餐温热食用。 〖 作 用 〗： 清暑和中。适宜于小儿暑湿脾胃失和吐泻烦渴者。 〖 评 注 〗： 白扁豆 清暑化湿，健脾和中，与绿豆同用既能清暑除烦又生津解...
绿豆 具有清热 解毒 、消暑生津的功效，是夏天人们最喜欢食用的食品之一。 绿豆 性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有 利尿 下气的功效，因此食物或 药物中毒 后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、 痈 疽、痘毒、 斑疹 等也有一定的疗效。 炎热的夏季，喝一碗 绿豆汤 ，既能解渴，又能消暑。但绿豆汤又有解毒作用，那么到底该如何用好绿豆汤呢...
清热解毒 ， 清热法 之一。适用于 瘟疫 、 温毒 及多种 热毒 病证或 疮疡疔毒 的治法。症见 高热 烦扰、 口燥咽干 、 便秘 尿黄、或吐 衄 发斑，或 红肿 热痛， 舌红苔黄 ， 脉数 有力等。常用药有 黄连 、 黄芩 、 黄柏 、 石膏 、 连翘 、 板蓝根 、 蒲公英 等，代表方有 普济消毒饮 、 黄连解毒汤 等。代表清热类食物有 清热凉血 ， 解...
□ 王国玮 北京中医医院 绿豆又叫青小豆，是我国人民平常食用的传统豆类食物。尤其到了夏天，家家户户都做绿豆粥。绿豆不仅营养丰富，还有非常好的药用价值，有“济世之良谷”的说法。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。 中医认为，绿豆性味甘、凉，入心、胃经，能清热解暑，利尿通淋，解毒消肿。适用于热病烦渴、疮痈肿毒及各种肿毒等，为夏日解暑除烦，清热生津佳品。...
...神异散 加减甘露消毒丹 加减金豆解毒汤 加减连翘饮 加味甘桔汤 加味黄玉膏 加味活血化瘤丸 加味解毒内托饮 加味解毒散结汤 加味开噎散 加味清热利湿汤 加味清热消痈汤 加味疏风祛疹汤 加味桃红四物汤 加味银翘马勃散 急白汤 蓟菜汤 解毒定痛汤 解毒化斑汤 解毒回生丹 解毒活血汤 解毒内消汤 解毒排脓汤 解毒清肝汤 解毒清热汤 解毒散结汤 解毒汤 解毒通脉汤 ...
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