端午时节是一年中阳气至盛的时段，天气较烦闷，假如工作压力大，容易烦躁 忧郁 。情绪的变化，会影响脏腑的功能，亦可导致精神疾患，如喜伤心、怒伤肝、忧伤脾。夏季养生，最重要的是要使脾胃心肺之气调顺。 端午正值立夏后，食粽能于清淡中 平补 ，在平补中清化，确实是一个适时的食补、食疗的绝妙处方，也必然成为“端午节”前后的最佳养生食品。中医学认为： 糯米 是粮食中的佳...
出自：宋辽金 杨徽之 的 《寒食寄郑起侍郎》 类型： 节日 原文如下： 清明时节出郊原，寂寂山城柳映门。 水隔淡烟修竹寺，路经疏雨落花村。 天寒酒薄难成醉，地迥楼高易断魂。 回首故山千里外，别离心绪向谁言？
出自：宋辽金 辛弃疾 的 《念奴娇·书东流村壁》 类型： 节日 原文如下： 野棠花落，又匆匆过了，清明时节。 刬地东风欺客梦，一枕云屏寒怯。曲岸持觞，垂杨系马，此地曾经别。楼空人去，旧游飞燕能说。 闻道绮陌东头，行人长见，帘底纤纤月。旧恨春江流不断，新恨云山千叠。料得明朝，尊前重见，镜里花难折。也应惊问：近来多少华发？
出自：唐代 杜牧 的 《清明》 类型： 天气 节日 原文如下： 清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。 借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。
...邈《千金翼方》中就载有用 米皮糠 煮粥，预防 脚气病 复发；《泉州本草》中有用 荔枝粥 预防 口臭 ；近来还有 薏苡仁粥 预防恶性肿瘤；入冬时节经常吃 羊肉粥 (《饮膳正要》)、 生姜粥 (《兵部手集方》)以增强自身阳气，提高抗寒能力，预防 慢性支气管炎 的发作等。应用药粥预防疾病，具有祛邪安正、扶正祛邪的双重意义。 应用药粥预防疾病，还具有单纯使用中西药物...
春天到了，百花盛开。爱美时尚的女士们何不趁着春天这个季节嗅一嗅花的芳香，感受到花在口中所带来的浪漫和美丽呢！ 在人们的印象里，鲜花是供人观赏的，可没想到要吃它。其实，早几年在欧美国家就相当流行吃花，在日本吃花更成一种高档消费。 由于这些国家的科技较为发达，人工培植的食用花卉可大量生产，因而在这些国家吃花已成为一种日渐普及的时尚消费。在我国，目前人工培植的专用...
出自：宋辽金 赵令畤 的 《蝶恋花·欲减罗衣寒未去》 类型： 节日 植物 原文如下： 欲减罗衣寒未去，不卷珠帘，人在深深处。 残杏枝头花几许。啼红正恨清明雨。 尽日沈香烟一缕。宿酒醒迟，恼破春情绪。远信还因归燕误。小屏风上西江路。
春天到了，百花盛开。爱美时尚的女士们何不趁着春天这个季节嗅一嗅花的芳香，感受到花在口中所带来的浪漫和美丽呢！ 在人们的印象里，鲜花是供人观赏的，可没想到要吃它。其实，早几年在欧美国家就相当流行吃花，在日本吃花更成一种高档消费。 由于这些国家的科技较为发达，人工培植的食用花卉可大量生产，因而在这些国家吃花已成为一种日渐普及的时尚消费。在我国，目前人工培植的专用...
清明菜 Qīnɡ Mínɡ Cài 别名 铜钱花 功效作用 清热解毒 ； 止咳 。主疮癣； 支气管炎 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 辛 、 苦 一名 佛耳草 ，亦名 鼠曲草 ，江苏苏南地区叫"棉絮头"、"寒食莱"，全株有白色 绵毛 ，民间草药名叫" 追骨风 "，属菊科草本植物。江浙地区民间常于清明前后采摘嫩苗煮熟，揉入米粉中做糕团，香糯可口。 ...
贯众又名贯仲、管仲，为鳞毛蕨科植物粗茎鳞毛蕨等多种蕨类植物的干燥根茎及叶柄残基。具有清热解毒和杀虫的功效，常作为预防药物，以避瘟疫。现代研究显示，贯众可抑制多种细菌和某些病毒繁殖。作为预防，其常用方剂如下： 流行性感冒 贯众30g，加水5000ml，煎15分钟后取汁备用，每次服100ml，每天2次，连服7天。 流行性腮腺炎 贯众10g， 甘草 10g，水适量
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