深秋晨练要避雾_秋季养生_【中医宝典】

...期折磨往往会使患者体质虚弱,抗病能力下降,加上气温、气压的异常变化,每当冷空气和寒潮到来时,各种病菌就容易乘虚而入感染机体,致使旧病复发。 深秋时节,虽然已有寒意,但还算是宜人的季节,常常是清晨醒来,窗外薄雾蒙蒙,往往会引起文人骚客的诗意,但是它却被气象部门列为“灾害性天气”,对人们的生活产生一定的影响。 秋雾和冬雾有一定的区别。在冬季,通常是晴朗天气的早晨...

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深秋晨练要避开雾气_秋季养生_【中医宝典】

深秋时节,常常是清晨醒来,窗外薄雾蒙蒙。秋雾会伤害人的身体健康。 雾在形成时,其微小的水珠溶解和吸附了空气中的粉尘及废气,不仅含有一些地表的病原微生物,而且在阳光作用下,还会发生化学反应,产生浅蓝色光化学烟雾。浓浓的秋雾会刺激人的眼睛和黏膜,容易诱发慢性呼吸道疾病。 专家提醒,不应在雾天进行剧烈的运动,组成雾核的颗粒很容易被人吸入,并容易在人体内滞留,而锻炼...

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脏腑性鉴

脏腑性鉴》 , 脏腑学说 著作。三卷。清. 尤乘 撰。为丛书《 博物知本 》中的一种。重点介绍 脏腑 生理 。全书以《人镜经》内容为主线,兼辑《 内经 》及历代诸家对脏腑功能的论述。卷首为脏腑总论及 阴阳 五行 论;卷上、下依据脏腑的性质特点分论 五脏六腑 的生理功能、 病理 变化、病证表现、诊断大法、治疗原则及 针灸 穴位 等,间附辑者的心得、按语。内容...

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脏腑之风

脏腑之风 ,病证名。指 风邪 中伤 五脏六腑 。《 素问 .风论》:“风中五脏六腑之俞,亦为脏府之风。”

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脏腑辨证

脏腑辨证 ,诊断学术语。系 辨证 方法之一。是各种辨证的核心。它以 脏腑 生理 、 病理 特点为基础,通过 四诊 八纲 ,辨别 五脏六腑 的 阴阳 、气血、 虚实 、 寒热 等变化,为治疗提供依据。 脏腑辨证 根据 脏腑 的 生理 功能和 病理 特点,辨别脏腑病位及脏腑 阴阳 、气血、 虚实 、 寒热 等变化,为治疗提供依据的 辨证 方法。临床各科辨证的基础...

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脏腑惊证

脏腑惊证 ,病证名。指以 脏腑 命名的 小儿惊风 证。《小儿病源方论》:“ 肝惊 ,眼赤粪青;胆惊, 面青 下白;心惊,面脸红赤; 小肠惊 , 夜啼 至晓; 脾惊 ,五 心热 干呕 ; 胃惊 , 腹胀 不食 ; 肺惊 , 气喘 吃水; 大肠惊 ,喉中痰作声; 肾惊 ,梦中咬牙; 三焦 (惊),睡中惊哭。”

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脏腑怯弱

白术汤 八珍散 肥肌方 褐丸子 开胃丸 灵砂丹 六神丹 磨积丸 磨积圆 四君子汤 方剂主治: 脏腑怯弱 椒红丸 开胃丸 灵砂丹 六神丹 磨积丸 四君子汤 益阴丹

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精神调养

精神调养 (self mental care),通过调节人的精神、情绪及心理活动以使身心健康的养生方法。 中医学 认为,精神与形体的协调一致,是人体健康长寿的根本保证。精神的异常变化能够影响人体健康。因此,主张 调身 先 调心 、护形先守神。 源流 早在春秋战国时期,人们已经认识到 精神调养 在养生保健中的重要作用,并提出了许多具体的摄养方法。如老子提出“见...

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第二十一回 赖夙分恶遇变良机 依前缘悲惋化痴情_《一层楼》

...,上好的日子。我心里早想着一件事,直到如今没说出来,这会子再不说也使不得了。我看琴丫头的模样儿、性情儿和我们璞玉是天生的一对,不可坐着错过了良机,不可坐视失口于别人。炉丫头的聪明俊美虽不在琴丫头之下,只是口角轻快,性情浮躁,终不如琴丫头有福分。再说我的外甥女儿圣丫头倒是极相当的,虽然如此……”说到这里颜色有些变了,迟疑了一会子,方道:“也有分别,再三想来,没...

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脏腑相合

脏腑相合 , 生理学 术语。指脏与腑之间的互相联系和影响。人体脏与腑的配合,体现了 阴阳 、 表里 相互输应的关系。 脏腑 经脉 相连,彼此 经气 相通,互相作用; 脏行气于腑 , 腑输精于脏 ,病变时又互相影响,互相 传变 。《 灵枢 .本脏》:“ 肺合大肠 , 大肠 者,皮其应; 心合小肠 , 小肠 者,脉其应; 肝合胆 ,胆者,筋其应; 脾合胃 ,胃者...

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