...番薯又名甘薯、红薯、白薯。味甘性平，补虚乏、润肌肤、乌发须。益气力，健胃脾，强肾阴，小米味咸淡，益肾气，开肠胃，润肌肤。故两者合成煮做，可滋阴养颜，乌毛发，养胃益肾。 养颜...
...味甘，平。含有优质植物蛋白，脂肪酸、糖类、胡萝卜素、维生素B族、叶酸、烟酸、大豆黄酮甙、异黄酮甙类物质。具有补肾益精，活血泽肤，美发护发功效。黑豆中含有的黄酮类物质，染料木甙有雌激素样作用，经常食用可乌发美发，使头发富有光泽和弹性。? (4...
...女性患月经不调的食谱是需要大家把握的，积极把握女性患月经不调的食谱能过帮助患者尽早恢复身体健康，那么女性患月经不调的食谱包括哪几方面呢?接下来我们就来详细把握一番。 女性患月经不调的食谱： 1、黑糯米粥 【主料】大枣30克 桂圆10粒...
...目录 《寿世保元》固齿明目乌发黑发良方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《寿世保元》：固齿明目乌发黑发良方【处方】何首乌（黑豆拌蒸1次，牛膝拌蒸1次）4两，旱莲草4两，槐角（黑豆煮汁拌蒸）4两，怀生地黄（酒拌，砂锅内蒸1日至黑）2两，骨碎补（...
...女性乌发生姜片和红枣用清水洗净。沙锅内加入适量清水，煮至水沸后，放入以上全部原料，用中火煲3小时左右，加入食盐即可。 〖 用 法 〗： 佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。 〖 功 效 〗： 补肾益精，生发乌发。对血气不足...
...润发香发润发香发是指具有使毛发润泽光亮，馨香宜人作用的一类偏方秘方。本类方子用于死发干涩枯槁，色无光泽者。其作用机理为疏风清热，香散润泽，滋补肝肾，补益气血。主要的偏方如下。[方一]杏仁、乌麻子各适量。2味共捣、以水煎滤取汁。用之沐发，可...
...女性乌发药膳方-素炒黄豆芽 〖 来 源 〗： 民间食疗方 〖 原 料 〗： 黄豆芽500克，精盐、酱油、白糖、姜片、花生油各适量。 〖 制 作 〗： 1．将黄豆芽去皮，去根毛，洗净。 2．将锅烧热，加入花生油，将油烧热，倒入黄豆芽，煸炒至...
...月经不调食谱有哪些?这一点大家必须要把握，只有把握了月经不调食谱，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么具体的月经不调食谱有哪些呢?以下是专家给出的专业解答。 中医透过全面分析，痛经、月经不调等妇科疾病常由内因引起。其主角则是女性的...
...很多女性喜欢调皮的自称为“小吃货”，可是吃货也有不能什么都吃的时候，因为大姨妈光临了，乱吃东西可能会引起痛经。推荐给女性几个对女性痛经有益的食谱，不妨照做一下。 一、黑豆蛋酒汤 准备材料：黑豆60克，鸡蛋2个，黄酒或者米酒100毫升 做法...
...黑芝麻一起打成浆，煮开即可。非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。 25岁到30岁：饮食清淡可以帮助减少皱纹 这个时期的女性皮下油脂腺分泌减少，加上大都工作辛苦，育儿操劳，皮肤光泽感减弱，额部和眼角部会逐渐出现...
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