...(1)应多吃含钙丰富的食品,如各种发酵类谷类食品,各种乳类,以牛奶为例,250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜,或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� (2)注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品,如...
...隐痛、逐渐由间歇性发展为持续性。早期大便稀或粘液、脓血便,有的表现为腹泻便秘交替出现。出血量一般不多。后期出现贫血、疲乏无力、消瘦等。� 【 宜 】� (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物,如甲鱼、鲎、羊血、鹌鹑、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃,人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”,很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气,即阳气不足,春天阳气生发而储存不足,表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为,冬季...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期,天气逐渐由热变凉,既是五谷收获之季,也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化,人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中,秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...增长的迷信思想存在,俗以为禁绝房事可以使精力得到储存,并因此而影响到其他事物也产生类似的效应。� 《素女经》中也有此类劝诫。其言曰:“人年二十者四日一泄;年三十者,八日一泄;年四十者,十六日一泄;年五十者,二十一日一泄;年六十者,毕,闭精勿...
...做鞋用的模型:~子。鞋~。 拿东西把物体中空的部分填满使物体鼓起来:鞋楦~鞋。装运鸡蛋,把箱子~好。...
...国语辞典 楦頭,製鞋時塞在鞋內的木質模型。通常皮匠有大小楦頭數種,使用時往往一起搬出來,故稱為「搬楦頭」。後用以比喻揭發陰私,把醜事一一宣布出來。 儒林外史.第四十五回:「又大家搬楦頭,說偷著店裡的店官,店官也跟在裡頭打吵。」...
...连续下雨,积水成涝。 〔~~〕a.形容汗、泪、水等不断地流下;b.形容天色阴晦;c.形容头脑胀痛。 泪落很多的样子:~泪。...
...履法也。从木爰聲,讀若指撝。吁劵切 (楥) 履法也。今鞋店之楦也。楥楦正俗字。從木。爰聲。吁劵切。十四部。讀若指撝。手部撝下曰。一曰手指也。按撝古音在十七部。此合韵也。今人語音爲正。...
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