...张仲景，名机，相传当过长沙太守，所以有张长沙之称。张仲景，南阳郡涅阳（今河南省南阳县）人，约生于东汉和平元年（公元150年），卒于建安二十四年（公元219年），活了七十岁左右。� 张仲景自小好学深思，“博通群书，潜心道术。”他十岁时就已读...
...司马迁的《史记·扁鹊传》中记载，中医的脉学是从扁鹊开始的。但是诊脉技术是扁鹊一个人发明的吗？还有其他资料可以佐证吗？有不少证据表明，扁鹊的诊脉技术也是有渊源的，是传承于先人的。这里有一个真实的例子。� � 根据《左传》记载，公元前551年...
...①上冲，直上。《素问·示从容论》：“譬以鸿飞，亦冲于天。”②要冲，交通要道。《灵枢·淫邪发梦》：“客于小肠，则梦聚邑冲衢。”③盛。《灵枢·邪客》：“是谓因冲而泻，因衰而补。”④冲击。《素问·至真要大论》：“少腹控睾，引腰脊，上冲心。”⑤迎...
...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...隐痛、逐渐由间歇性发展为持续性。早期大便稀或粘液、脓血便，有的表现为腹泻便秘交替出现。出血量一般不多。后期出现贫血、疲乏无力、消瘦等。� 【 宜 】� (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物，如甲鱼、鲎、羊血、鹌鹑、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...指文章的鸿伟体制 great styles of literature 才高者菀其鸿裁,中巧者猎其艳辞。——《文心雕龙·辨骚》 国语辞典 文章體制宏偉。 南朝梁．劉勰．文心雕龍．辨騷：「故才高者菀其鴻裁，中巧者獵其豔辭，吟諷者銜其山川，...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...仆本濩落人，辱当州郡使。量力颇及早，谢归今即已。 萧萧若凌虚，衿带顷消靡。车服卒然来，涔阳作游子。 郁郁寡开颜，默默独行李。忽逢平生友，一笑方在此。 秋清宁风日，楚思浩云水。为语弋林者，冥冥鸿远矣。...
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