...在回味快乐的同时，人们可能会逐渐感觉 腰酸背痛 、四肢 乏力 乃至身心疲惫，这让舒畅的心情总有那么一点儿不舒服，给美好的心情打了折……有没有消除 疲劳 的方法呢？答案是肯定的。 要给身体一个缓冲时间 如何才能有效解除旅游归来后的疲劳呢？ 一、洗澡：洗澡可消除体表代谢的排泄物，使 毛细血管扩张 ，有效消除疲劳。但要注意回到住处或活动后，要稍事休息，待心律恢复到...
...看到大小不等、多少不一的圆形或椭圆形褐色斑点，俗称老年斑。老年斑是老年人的常见现象，虽然无不良后果，但必须指出，老年人皮肤癌早期的面部斑点，有的酷似老年斑。 老年性角化病，被认为是皮肤癌的癌前病变，皮肤呈暗褐色角化斑，极像老年斑，且发展较快。这种病由老年人的皮肤萎缩、干燥、衰老及对日光敏感等原因引起，有的人也可能与先天性体质有关，以老年男性多见，好发于面、手...
消除速率常数 是单位时间内外来 化合物 从体内的消除量与体内总量的比值（Kc）。是毒物动力学的常用参数，单位为时间的倒数，如Kc=0.1h-1表示体内该外来化合物每小时有10%被消除。
1．取 花椒 3～5粒，放在一起搅成泥状，敷在鸡眼上，用胶布外贴密封。24小时后除去胶布和药泥，一次未愈可再用。 5．取六神丸10余粒，研成细末，加适量醋调成糊状。将鸡眼洗净，除去表面角质层，用盐水浸泡半小时后，将药糊涂在鸡眼上，用胶布固定好，3天换一次药。 6．荸荠一枚，葱头一个，二者去皮，捣烂如泥，敷于鸡眼处，以纱布覆盖，每晚洗脚后更换一次。 7．取数片
冻疮是人们所熟知的冬季常见皮肤病，虽然不是一种严重的疾病，但可严重影响工作，学习及休息。因此，了解有关的防治知识是非常必要的。 冻疮主要是长期寒冷（10度以下）作用于皮肤而致，受冻后皮下动脉收缩，久之血管麻痹而扩张，静脉瘀血，使局部血液循环不良，致组织营养不良，甚至可发生组织坏死。本病好了于暴露及末梢循环较差的部位，发手指、手背、面部、足背、足缘。足跟、耳郭...
久服菱角可以轻身，即是菱角具有减肥健美作用，这可能与菱角不含有使人体发胖的脂肪有关。 菱角，又称水栗子，是一种可贵的健康食品。 菱角可粮可果，李时珍描述道：有青有红有紫。嫩时剥食，皮脆肉美，盖佳果也。 菱角嫩时剥食甘美，老则蒸煮食之，剁米为饭为粥，为糕为果皆可。 菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪和多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜...
...其确切病因目前尚不十分清楚，在治疗上处于被动的初级处理阶段。 专家们预测，慢性疲劳将成为21世纪影响人类健康的主要问题之一。因此，预防和尽快消除疲劳，积极治疗慢性疲劳综合征，对整个人类有着普遍重要的意义，它不仅可以提高工作效能，更具有保健作用，因为疲劳状态能招致多种疾病的发生。对于一些从事紧张工作的人们，诸如运动员、驾驶员等，尤其具有特殊的价值。 针灸对消除...
...易行的方法，供大家选用。 食疗 将绿豆、赤小豆、黑豆各10克，薏米20克，加水600毫升，文火煎熬至300毫升，连豆带汤喝下即可。“三豆汤”有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。 药物熏洗 （1） 青蒿 6克，加水500毫升煎至200毫升，可加白糖调味，代茶饮用。适用于生了痱子或疖子刚发生时。 此外，预防痱子还要注意室内通风凉爽，给孩子勤洗澡，...
...10次，可促进胃酸分泌，使胃感到舒服，而且还能起到止疼的作用。 捏脊 捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位，从而达到治疗疾病的目的。尤其适合患有脾胃失和、消化不良、厌食积滞等病症的孩子。主要是捏背部脊柱及两旁，脊柱在背部的正中，是经络中督脉所在，脊柱两侧是足太阳膀胱经循行的路线，刺激其穴位，可以起到通经活络、调和气血、及时调整脏腑的作用。 饭后揉肚 饭后先散步...
秋冬季节是伤风感冒多发的季节，对治疗伤风感冒初起民间有妙法。 当打第一个喷嚏时，即取茶杯装入热开水，用鼻子对着杯子吸热气，如此数 分钟，一小时后重做一次。必要时可反复多次。 上述行为的原理为：伤风感冒，多为冷空气刺激或病毒感染所致，而呼吸热 水气恰好是对这两方面的病源实行物理抑制。因为吸入热水气后，鼻腔温度明显 改善，减弱了冷空气的刺激，而热水气在鼻腔内流动...
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