...巧护颈椎 古人夏日度暑法 古人夏日消暑三境界 瓜溢药香消酷暑 汗多贪凉易伤阳 养阳按揉足三里 合理生活调养 可防养苦夏 荷叶制作的夏季养生饭 壶好茶伴炎夏 话夏季李子养生 家庭防暑清热方 简单方法巧防空调病 教你夏季防痘三步走 解热消暑四...
...时候，尽量不要让皮肤直接接触凳子，必须坐的话也要铺上干净毛巾，换下来的衣服要用干净的袋子装好，特别是内衣，最好裹在外衣里面装好，或者单独分装，在游泳过程中也不能大意。 月经期及前后4天别游泳 游泳池的水虽然是循环消毒，但水却不可能无菌，有的...
...这句连用“携”、“来”、“追”三个动词，把诗人携杖出户后的动作，分出层次加以表现。其中“追”字更是曲折、含蓄地传达出诗人追寻理想中的纳凉胜处的内在感情，实自杜甫《羌村》“忆昔好追凉”句点化而成。这样，诗人急于从火海中解脱出来的情怀，通过...
...夏季养生要以消暑降燥、益气生津、清心养神为原则。一说到消暑的办法大家就会想到吃冷饮或者凉水澡，但是这些方法有事会给身体带来不同程度的伤害，因此夏季消暑应该用接近人体的温度，人体散热方式以发汗为主，因此夏天消暑应“以热制热”。 穿衣不要太...
...游泳后应仔细清洗外阴。 不要直接接触公用椅凳 公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，尽管游泳馆会定期清洁，但很难保证没有细菌残留。 所以女性在换衣服的时候，尽量不要让皮肤直接接触凳子，必须坐的话也要铺上干净毛巾，...
...消夏;去暑 take a summer holiday 国语辞典 消除暑氣。 如：「到海邊戲水弄潮是個消暑的好方法。」...
...《太平惠民和剂局方》消暑丸治伤暑，发热头疼。半夏（醋五升煮干） 甘草（生） 茯苓（去皮，各半斤） 上细末，生姜汁作薄糊为丸，如梧桐子大。每服五十粒，水下。《易简方》云︰此药合 时，须用好醋煎煮半夏，姜汁作糊，毋见生水，臻志修合，用之神效。...
...have a swim;swim 体育运动项目之一,人以各种不同姿势划水前进 在水中或水面游动 锦鳞游泳。——宋· 范仲淹《岳阳楼记》 国语辞典 在水中游動。 晏子春秋．內篇．問下：「臣聞君子如美淵澤，容之，眾人歸之，如魚有依，極其游泳之...
...水上运动项目之一。凭借自我支撑力和推进力在水里的活动或游进。包括竞技游泳、实用游泳和花样游泳等。有多种泳式和技术要求。...
...烈日炎炎，漫漫长夏，消暑成了人们不可回避的话题。消暑，人们可能首先想到的是冰镇饮料，然而冰镇饮料先伤胃阳，后伤肾阳，虽一时酣畅淋漓，然而口渴依然，阳气为寒所镇压，不能熏蒸水气上行至口唇，故下水不能解上渴，这是冰镇饮料伤身致病之开始。 可是...
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