据世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。睡眠障碍是睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现,也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现,可由多种因素引起,常与躯体疾病有关。睡眠障碍按国际分类标准,共分为三类:第一类是大家比较熟悉的睡眠不足症状,包括失眠、入睡困难、早醒和继睡困难;第二类,也是最引人注目的,国际上首次把赖床也纳入睡眠障碍中,在临床上被称为发作性睡...
四五月份,许多单位都要给员工安排一次全面体检。前两天,在某事业单位就职的刘先生拿到了自己的体检报告,上面清清楚楚地写着“重度脂肪肝”。他记得,第一次查出肝有问题,还是三年前,脂肪肝正在和职位成正比发展。令他“庆幸”的是,有这问题的并非他一个人,科室里的小伙子大学毕业才两年,都已经和脂肪肝沾上了边。据调查,30岁上下的年轻上班族,每十人中就有三人患脂肪肝,而4...
绝大多数的情色影片、书刊杂志都是为了男人而出版,难道那是因为女人没有需求爱看,还是因为我们就在压抑一股潜在的女性情欲思潮?或许男人有点担心哪一天她们也回过头,在两性的活动里成了主动,扮演极具侵略性的角色?日本R片中受虐的护士,哪天说不定成了被捆绑的男性俏医生。这听起来有点吓人,不过若是在男人说不知的女人性幻想中,或许早就上演过这样的 情节,只是你我不知而已。...
假设有一位巫婆送你一只宝石戒指,是一只不同于普通戒指的神奇戒指。当巫婆握住你双手的一瞬间,宝石会发出万丈光芒,你认为它会发出什么颜色的光芒呢?每种颜色都代表了它各自不同的涵意,不同的颜色给予人不同的感觉,在此可由你所选择的颜色,判知你的心情及自己未查察的欲求。 A:红色 B:绿色 C:黑色 D:蓝色 E:紫色 F:橙色 A选择红色的人:红色非常地热情,就像一...
你同男友去逛街,无意间走进一家充满风情的性用品商店。店老板殷勤十足地招呼你们,你和男友决定买一样东西。 A.选一套适合你的内衣,富有情趣而又不效于太暴露 B.最新潮的糖果保险套,可以在你们亲热时一起吃下它 C.有助于增强男女激情的药物或酒类 D.一瓶你心仪的香水 答案: A.选这个答案的人表明你是个充满幻想的女孩,常常沉面于浪漫奇情的性幻觉中。不过,同时你的...
马莉,在一家很大的金融公司工作。一天老板起草了一份两页长的计划书。可是马莉认为这个计划很有可能增加成本、或者会引起客户和员工不满,总之不切实际,而且无法实施。你觉得马莉会怎样处理这件事情呢? A.第二天早上,去老板的办公室,告诉他这个计划书不切实际,无法执行。 B.采取迂回的方式告诉老板自己对于计划书的看法,最终的决策还是由老板做。 C.暂时抛开自己的想法,...
健康和长寿体现了生命的质与量。现代人追求的不仅仅是长寿,家庭、社会、心理、生理等指标的全面安康,才是人们追求健康的目的所在。下面是一小测试,请回答“是”、“基本是”或“不是”,并根据评分标准来评定你的生命质量。1. 生活不能自理。2. 生活正常,能承担较为辛苦的劳动。3. 在最近一段时间,因为身体不适而卧床休息了几天。4. 心情不好,感到焦虑、紧张,甚至压抑...
请做做下面几道题,看看你们夫妻间的感情是否受子女的影响。 1.你有多长时间没有俩人独处?A.半年B.两个月 C.一周2.如果孩子还小,睡觉的时候 A.你和爱人分开睡 B.孩子睡在两人中间 C.孩子睡另外的床 3.孩子已经大了,每次进你们的房间时 A.还没与孩子分开房间 B.不打招呼就进入 C.敲门后再进入 4.在配偶与子女间,你觉得自己更关心哪一个? A.还...
每个人都有自己的饮食习惯,用是或否来回答下面的10个测试题,您可以测知自己的饮食习惯。 1、 不愿剩饭,每次都坚持吃完盘中所有的食物。 2、 做客时,经常为了“感谢”主人而夸张的表现自己胃口。 3、 经常在匆忙行走时吃东西。 4、 心情不愉快时,吃一些东西可以使心情愉快起来。 5、 即使已感到吃饱,还会因佳肴的诱惑而继续再吃。 6、 在生气、烦躁、惶惑不安时...
目前,维护人体健康,提高生活质量是大家都非常感兴趣的问题。但是,我们自己是否真的做得很好?我们每天所吃的膳食质量如何?营养好不好?能否维持您的健康?最近,世界癌症研究基金会对很多家庭提出了下列的问题,让我们自己测试一下,看看我们每天的膳食是否良好? 在下列16个问题中,每个问题有3种答案。(1)经常吃,即几乎每天都吃,分数2分。(2)吃,即一般一周或两周吃一...
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