水果买回家后一时不吃或吃不完，放进冰箱是最好的保存方式。然而，在放入冰箱之前注意不要清洗，否则容易变质腐烂，并应尽量在一个星期内吃完。每种水果都有其最适合的贮藏温度、保存期限。放得愈久，水果的营养及风味也就愈差。有些水果像香蕉、凤梨、芒果、木瓜、柠檬等，其实只要摆在室内阴凉角落处即可，不宜长时间冷藏。 另外，苹果、梨、香蕉、木瓜、桃子或一些易腐烂的水果，容易...
...处放射。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。有极少数青春期单纯 乳腺小叶增生 2年左右可自愈，大多数患者则需治疗，千万别忍着。 乳腺增生的治疗 由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以治疗则应从调理内分泌着手。中医中药有其独到之处，尤其是冲任失调、、合并乳腺增生者效果尤为突出。 如何才能有效预防乳腺疾病? 为了能及时发现乳腺疾病，专家...
有病乱投医的结果往往是小病成大病、急性病成慢性病、或费时费神人财两空。有以下情况时,往往会急于求医或盲目投医,以致造成不必要的损失,甚至造成严重后果。 病情复杂：有些疑难杂症，不被数医生所认知，所以看过很多医生后仍然不见疗效。 慕名投医：重病的人心理承受力减弱，看到极具诱惑力的广告，慕名投医，结果耽误了治疗时机，使疾病加剧。 难以启齿：有的人得了性病，恐怕他...
...自然流产？ 胚胎或胎儿在20周以前(或胎儿体重在500g以下)尚不能独立生存，在未使用人工方法的前提下就从母体排出，称为自然流产。根据怀孕的时间，自然流产可分为早期流产和晚期流产。前者指妊娠不足12周的流产，后者指12~20周的流产。 自然流产的主要原因？ 一、 染色体异常 70%以上的自然流产都是由于受精卵的基因缺损或胚胎畸形引起的，多数异常胎儿会自行夭折...
放假了，相爱的人们有了更多的时间呆在一起，随心尽性。不过，若你倘不打算要孩子，别忘了避孕。 目前常用的探亲避孕药有：上海1号探亲避孕片、甲醚抗孕膜、53号探亲药片、23号探亲避孕 片。 选用探亲避孕药，应结合个人具体情况。如探亲在半个月以内，选用上海探亲1号或53号探亲片较为适宜；探亲时间超过半个月，可考虑甲醚抗孕膜或23号探亲片。 大多数妇女服用探亲避孕药...
...引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。②夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。 ★忌配戴乳罩不合适 ---切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保...
... ，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。 生活小提示 除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。 反对女性经期内吃冰，西医则认为百无禁忌。亚东纪念医院妇产部主治医师周龙生指出，经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度下降，...
因长期暴露于冰点以上湿而寒冷的温度中所致的损伤. 浸泡(战壕)足引起水浸性 水肿 ,斑点状 发绀 , 感觉异常 和 自主神经 功能障碍 所致的疼痛. 肢体苍白,水肿,粘腻和冷而麻木或较少见的过敏；组织浸软和 感染 常见.出汗增多,疼痛和局部对温度变化的过敏可持续数年.对这种过敏尚无有效治疗办法.因为组织水肿,故在复温时的感染是一种危险；在急性水肿消退前,需注...
十人戒烟九人败，人们常这样形容戒烟的难度。戒烟之所以难，是因为不仅要突然停止接触烟草，还需配以诸多清规戒律才能成功戒掉，戒烟时不要喝酒就是重要的戒律之一。 人对烟草的依赖，是因为烟草中含有致人上瘾的尼古丁。中日友好医院呼吸内科副主任医师俞红霞介绍，尼古丁进入血液循环后对中枢神经系统产生了一定的刺激作用，并在烟民脑中产生“尼古丁受体”，这就如同大脑中一个需要随...
...私企工作的30多岁患者，自己诉说 头昏 沉不适已达数月， 失眠 、 精神 紧张 、记忆力下降、全身 乏力 甚至 反应迟钝 。患者来到医院就诊时，神经内科主任医师仔细询问病情和检查之后做出诊断，该患者是由于长期用脑，尤其是饭后即进入繁重的脑力工作所致。因此医生就此提醒那些常年从事脑力劳动的人们：一定要在饭后休息半小时以上再进入工作状态。 由于饭后血液要进行重新...
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