便秘不算大病，但足够恼人。尤其是对老年人来说，可能会影响到他们的生活质量。所以使用具有通便作用的药物成为一些老人的不得已之选。但这可不是什么好方法，不仅可能产生药物依赖，还可能加重病情。因此，建议阳虚便秘患者（如老年人）在合理饮食、适度运动的基础上，配合药浴，可事半功倍。 取新鲜艾叶50—100克（干品25—50克）， 生姜 食盐浴对实热性便秘者不适用。因此
５个原则保安全 洗澡也有一些危险因素，因此孕妈妈要小心防范以下方面，洗个“安全澡”。 １．注意温差不要过大 洗澡前后的温差过大，很容易刺激孕妈妈的子宫收缩，造成早产、流产等现象。尤其是夏冬两季，冬天气温低，孕妈妈不宜马上进入高温的浴室中洗澡，应及早进入浴室，慢慢适应浴室内逐渐升高的温度；夏天气温高，孕妈妈不能求凉快而洗冷水澡，洗澡的水温应适中，不宜过冷也不宜...
妇女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不应坐浴，尤其妊娠后期绝对禁止坐浴，以防引起早产。 这是因为： 在正常情况下，女阴道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激有密切关系。妇女在妊娠时，尤其是妊娠后期，胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的产生量大于雌激素。所以，在这阶段，阴道上皮细胞的脱落大于增生，会使阴道内乳酸量降低，从...
每天采用正确的方法入浴，就可以达到全身美容的效果。首先洗澡可除去污垢和老化的角质，使血液畅通，促进皮肤的新陈代谢；同时蒸气还可以补充皮肤的水分，淋浴时的水流还有轻拍、按摩皮肤的效果。洗澡时，最好用温水和弱碱性的香皂及沐浴液，在腋下、脚踝、脚底等皮肤容易角化的部位，最好用刷子轻轻地刷洗，事后一定要用清水冲洗干净全身，切忌肥皂及沐浴液残留在皮肤上，洗完澡最好用浸...
...，受到轻微的外力就可引起损伤，或护理不当会引起皮肤糜烂、褶烂或引起继发细菌感染，严重的感染甚至会引起败血症。所以新生儿的皮肤护理非常重要。 洗澡能清洁皮肤、维护皮肤的健康；温水澡能溶解皮脂、松弛皮肤、扩张皮肤毛细血管，促进代谢产物的排出。因此，新生儿应该经常洗澡。 新生儿出生后第二天就可开始洗澡（一般在医院产科婴儿室每天一次），新生儿在夏天出生的，因出汗多，...
从医学的角度上来讲，在性生活前后是不宜洗澡的。因为这种做法，对身体健康是十分不利的。 我们知道，一个人的性兴奋，是一种十分复杂的反射活动，除了中枢神经系统的指挥外，还需要循环系统、运动系统、内分泌系统和生殖系统的密切、协调的配合，同时，还得消耗一定的能量。 如胶似漆的愉悦性爱进行时 洗澡之后，全身皮肤的血管都会充分扩张，于是就有较多的血液暂时积存在皮肤扩张的...
洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这并非健康之举。 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到...
冬季，不少家庭喜欢用浴罩洗澡，既方便又保暖。但是，患有高血压、冠心病、肺心病、肺气肿的病人以及年老体弱者和儿童则忌用浴罩洗澡。 因为，浴罩是用塑料薄膜粘制而成的，人在洗澡时不断地吸进氧气，呼出二氧化碳，而浴罩隔绝了内外空气的流通，浴罩内的二氧化碳越来越多，氧气越来越少，洗澡时就会因缺氧而逐渐发生头晕、胸闷、心慌、呼吸困难，以致昏厥。
冬季洗澡，一般水温在35℃～40℃就可以了。水温过高，会使人晕倒，热水能使体表血管扩张，加快血液循环，促进代谢产物的排出，去脂作用也比冷水强。同时，热水还对大脑有抑制作用。所以，冬季洗澡水温忌太高。
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