据沈照波介绍，的形成和反复发作有很多因素，其中呼吸道病毒感染、气候变化、情绪激动以及剧烈运动等，都是引起 哮喘 发作的主要因素。哮喘可发生在婴幼儿、儿童及成人的任何年龄段，但好发于5岁以下的儿童，且以冬季及季节交替时期发病率为最高。为防止儿童哮喘，沈照波提出5点建议： 儿童的被罩床单要常清洗，房间采用湿式清扫做法，不要使用地毯，室内湿度控制在50％以下，以控...
...村职业女性体重不正常，超重的占33.1％，集中在30至40岁之间，超轻的占22.3％，以23至29岁之间的女性为主。 体重不正常为健康埋下了隐患。专家在对体验结果分析后发现，女性过胖易患宫颈疾病是体重正常人的3至4倍，易患乳腺疾病是体重正常女性的2.5倍；过胖或过瘦的女性均易出现月经不调的比例高于体重正常女性的50％。在164位超重女性中，85人出现单纯宫颈...
...重要”的“新新老板”。年少才俊，事业有成，正是享受青春和爱情的最好年华，曾经被爱所伤的王健徜徉在深圳密集如云的佳丽群中，尽情消费繁华都市的“快餐生活”。然而，极尽风花雪月后，这位新新老板年轻的心却日渐迷失了，最终陷入了一种深深的恐慌：如何为自己迷离的快餐爱情买单？ 2004年5月，在深圳燕南路的“品上品”咖啡厅里，极端沮丧和迷茫的王健向笔者讲述了他不堪回首的...
大家都知道，节食减肥应严格限制油脂的摄取。油脂是热量最高的食物，每克油脂产生九卡热能，而高油脂食物中，以油炸和油煎肉食为主食的西式速食含油量最高，因此，速食是含热量最高的食物。 一个大汉堡或三明治就含了六百至一千卡的热量，而一餐大小三块炸鸡就含了七百卡热能，如肉类主食之外再来一包炸薯条三百卡热能、一罐可乐一百十卡和其他副食，这一餐吃进一千五百卡的热量也不足为...
时下，各种单肩短带挎包迅速成为年轻女性的新宠。但爱美的女孩们可能不知道，这种外表看起来漂亮、时尚的单肩短带挎包，不但会让你容易患上肩周炎，而且还可能给你带来驼背！ 如果女性长期背用单肩短带挎包将有害身体。 北京朝阳医院骨科副主任刘燕义副主任医师认为，在背单肩短带挎包时，挎包带很容易下滑，女士们为了防止挎包带下滑，经常要不自觉地抬高肩膀以稳住挎包带。这种姿势使...
进入夏季，由于人体出汗增多，人们会经常换洗衣服，洗衣机的使用率也会相应增加。但你是否知道，在你用洗衣机洗去衣服脏物的同时，衣服有可能又染上了新的细菌。疾病预防控制部门在对大量使用过半年以上的洗衣机进行了一次细菌污染情况的抽样调查后发现，洗衣机细菌总数超标率为81.3%，总大肠菌群检出率为100%，霉菌检出率为60.2%，而导致这一现象的主要原因是洗衣机槽受到...
学生的课间餐、快餐、零食 课间加餐——量力而行 该不该课间加餐是家长们普遍关心的问题之一。从学生的健康角度着想，如有卫生、科学的课间餐当然最好。目前，有的中小学校开展了学生课间加餐，加餐的食物来源多种多样，没有一个统一的管理标准。由于各个学校的情况不同，学生的家庭条件各异，课间加餐应该视各个学校及学生家庭的情况而定，不可能统一要求。 对每个孩子而言，是否必须...
近来英国一项最新调查显示，由于大多数白领的办公桌卫生状况欠佳，在自己桌上吃午饭对健康相当不利，反而在公司的卫生间吃饭要卫生得多。 在参加这项调查的500多名调查者中，居然有10%的人表示，他们每年只清理自己的办公桌两次甚至两次以下。此外，大部分人承认，他们只是在自己的办公桌看上去很肮脏时才会进行适当的清理工作，而公司的洗手间则基本是每天有专人清洗1到2次，因...
当人们长时间睡在软床上时，无论是仰卧还是侧卧，都会造成脊柱出现不正常的弯曲状态，轻者会造成人体正常生理曲线发生变化，使人失去原有的健康人体美，还有可能形成偏肩、 驼背 等畸形形体。 日常生活中，软床种类很多，席梦思床、沙发床、钢丝床、 棕榈 编织的棕床，以及一些所谓的新产品水床、气床等，都属于软床。当人们长时间睡在软床上时，无论是仰卧还是侧卧，都会造成脊柱出...
最近一些医院妇产科医生发现，不少年轻女性患上阴道炎等妇科感染的原因，竟然是所穿的时髦丁字裤！ 丁字裤又称T型裤， 就是在会阴等皮肤娇嫩处，它也只有一条绳子粗的布带，很容易与皮肤发生摩擦，引起局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染，更有一些丁字裤为了有贴身效果，由透气性较差的化纤材料制成，容易引起皮肤过敏。除了诱发阴道炎等妇科病，过紧的丁字性感内裤还会压迫肛门周...
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