...速药物有效成分的排泄，甚至引起 药物中毒 ；天气寒冷时喝凉茶，其寒加重阳气的不足，使津液的运化失常，排泄受阻，则会出现尿多、 恶寒 等症。 注意个人体质 体质偏阳虚之人，喝凉茶后会容易出现怕冷、 面色苍白 、便溏、 小便 清长的症状； 脾胃虚寒 的人饮用后容易引起胃寒、胃部不适、吐清水等症状。体质素来虚弱者，易损伤人体阳气和脾胃，导致出现神疲体倦、多汗易 感...
妈妈唱着恬静、柔美的摇篮曲哄宝宝入睡是幅多么美的画面…… 可是，年轻的妈妈是否知道，唱摇篮曲也有很大的讲究吗？如果，唱法不对，宝宝不仅不容易入睡，反而会出现吵闹的现象。在里我们所说的唱法并不是说用美声或者用流行的唱法，而是指唱的时间、场合和曲目。 摇篮曲，怎么唱 1、选择通俗，曲调优美的歌：如“风儿吹，树不摇，鸟儿也不叫，小宝宝要睡觉，眼睛闭闭好。”歌词简单...
粗粮中含有大量纤维素，有助于促进肠蠕动，保持大便通畅，对于预防心脑血管疾病和肠癌等有一定的好处。然而，事情往往是利弊兼有，过多地进食高纤维食品，对人体也会造成一定危害。 纤维素在阻碍有害物质吸收同时，也会影响人体对食物所含蛋白质、无机盐和某些微量元素等营养物质的吸收。如吃煮、炒的 黄豆 ，蛋白质的吸收消化率最多不超过50%，而把黄豆加工成 豆腐 后，吸收率可...
说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。 姿势取蹲位 对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。 原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。 有关调查资料表明，下蹲...
...膏 药（如 跌打膏 、镇痛膏、 狗皮膏 等）及橡皮膏（如 伤湿止痛膏 、消炎镇痛膏等）。贴膏药虽然是一件小事，但其中的学问不少。具体来说，应注意以下四点： 掌握好适应症每种膏药都有其独特的药理作用，不可随意“通用”。例如，因受风寒引起的慢性腰痛和跌打损伤等，可用狗皮膏药或追风膏，以 散寒 祛风、舒筋活血、止痛；因热毒郁结引起的 痈 疽初起时硬结不消、红肿疼痛...
温泉 Wēn Quán 别名 温汤、沸泉 功效作用 祛风 通络； 解毒 杀虫。主筋骨 拘挛 ； 顽痹 ；手足不遂； 眉发 脱落；疥癣； 疮疡 英文名 始载于 《 本草拾遗 》 毒性 小毒 归经 药性 热 药味 辛 、 甘 温泉（hot spring）是泉水的一种，是一种由地下自然涌出的泉水，其水温高于环境年平均温5℃，或华氏10℉以上。可以洗澡、煮水饺、川烫...
温泉 Wēn Quán 别名 温汤、沸泉 功效作用 祛风 通络； 解毒 杀虫。主筋骨 拘挛 ； 顽痹 ；手足不遂； 眉发 脱落；疥癣； 疮疡 英文名 始载于 《 本草拾遗 》 毒性 小毒 归经 药性 热 药味 辛 、 甘 温泉（hot spring）是泉水的一种，是一种由地下自然涌出的泉水，其水温高于环境年平均温5℃，或华氏10℉以上。可以洗澡、煮水饺、川烫...
温泉 Wēn Quán 别名 温汤、沸泉 功效作用 祛风 通络； 解毒 杀虫。主筋骨 拘挛 ； 顽痹 ；手足不遂； 眉发 脱落；疥癣； 疮疡 英文名 始载于 《 本草拾遗 》 毒性 小毒 归经 药性 热 药味 辛 、 甘 温泉（hot spring）是泉水的一种，是一种由地下自然涌出的泉水，其水温高于环境年平均温5℃，或华氏10℉以上。可以洗澡、煮水饺、川烫...
...蒜黄保鲜 冬季，买来的 韭菜 、蒜黄、 青蒜 之类的 青菜 ，如果一时吃不完，可用新鲜的大 白菜 叶子包好，放在阴凉的地方，可保鲜数天。但要注意，吃不完的青菜切忌用水洗。 巧使削皮水果保鲜 水果被削去皮以后，如不马上吃完，过一段时间后空气会对水果表面起氧化作用，使之变成浅棕色，非常难看。如果将削过皮的水果浸泡于凉开水里，既可防止氧化而保持鲜艳，还可使水果清脆...
西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。 一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引...
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