膝滑膜炎 滑囊炎 ，是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，无论对患者和对社会的危害都较大。目前，虽由许多有效的治疗方法，但仍有许多患者仍不能治愈。尤其是部分中青年患者，要承担许多社会和家庭责任，同时又在长期忍受疼痛的折磨。这无疑是急待我们医务工作者解决的问题。中国医学健康网这些都促使我们不断的探索新的，更有效更简单的...
美国科学家日前提出警告，喜欢穿高跟鞋的女性，因膝关节压力过重，长期下来，将出现退化性膝关节炎，医生建议爱美女性少穿为妙，不得不穿时，应避免蹲跪或爬楼梯动作。 或因为穿高跟鞋能让姿态显得更加婀娜多姿，或因为穿高跟鞋能让自己“长”高一点……因此高跟鞋已经成为众多女性不可或缺的装扮之一。殊不知长期与高跟鞋共舞，必须付出沉“痛”的代价。 日前，美国科学家提出警告，喜...
膝骨关节炎（简称KOA）是中老年人常见、多发的关节病，属于中医学骨痹、痹证范畴，一般认为与局部软骨变性和应力异常有关。目前，西医以非甾体类药物消炎止痛为主，而中医药治疗KOA疗效确切，不良反应少。近年来，很多学者在中药治疗KOA的作用机理方面作了大量的实验研究，现综述如下。 在体实验 动物实验表明，中医药治疗KOA主要是调节各生长因子水平，改善软骨细胞功能，...
掌揉髌骨法：平坐于床上或坐于方凳上，用一手掌面紧贴髌骨（膝盖骨）上方，做向左转或向右转 单方 向环形摩擦、用力由小渐大。时间2至3分钟。 抱膝 搓 揉法 ：坐位、两掌心分别置于膝关节内外侧抱住、做快速搓揉动作10－20次。 外侧法：坐位、先将两手搓热后，用两手掌根分别置于膝关节内外侧做上下来回摩擦10余次，局部 发热 为止。
取位：双膝关节 操作方法：拍打双膝关节，加曲泉、委中、鹤顶、膝眼穴，每次拍打15-30分钟，每天2-3次。
...(10) 山苍子 ：山苍子根饮片，每日60g，用文火水煎30分钟，取药汁约500ml，其中300ml分2次口服，另200ml用小毛巾烫洗肿痛关节，每次20分钟。40日为1个疗程。 (11) 白芍 总苷胶囊：每次2粒，每日3次，8周为1个疗程。 (12) 威灵仙 注射液：选取足三里、环跳、曲池等穴，每次1穴或2穴。隔日注射1次，10日为1个疗程。 (13) 乌...
骨性是一种多发于中老年人的慢性退行变，以关节软骨退行性变和关节周围 骨质增生 为主要病理特征，又称骨关节病、退行性骨关节病、肥大性或增生性关节炎。俗称“骨质增生”、“长骨刺”等。调查显示，骨性关节炎的总患病率约为15％，40岁人群的患病率为10％～17％，60岁以上则达50％。而在75岁以上人群中，80％患有骨性关节炎。该病的最终致残率为53％。临床上以 关...
□ 李娟 李鹏 湖北省襄阳市中医医院 膝关节骨性关节炎，又称退行性关节炎、增生性关节炎等。膝关节疼痛是本病患者的常见主诉，其早期症状为上下楼梯时疼痛发作，尤以下楼梯为甚，呈单侧或双侧交替出现。晚期可以发展到膝关节变形，活动受限，严重的影响生活质量。国家重点中医专科——襄阳市中医医院下肢骨科经过数十年，通过对上万例膝关节骨性关节炎的治疗，总结出以下一套简便易行...
69岁的张大妈，左 膝关节疼痛 长达10年，走路时偶尔会出现膝关节“卡住”(医学上称“绞锁”)的感觉。近一年来，膝关节“卡住”感发生次数增多，若久坐或以其他姿势保持时间过长，必须先伸展活动腿脚一段时间后，才能自如活动。张大妈来到黑龙江省省医院骨关节外科就医，经拍x线片检查，发现其左膝关节内侧间隙变窄，髁间棘、胫骨平台边缘、髁骨上下极等处都有 骨刺形成 ，被诊...
第一法宝：多给关节“请帮手” 骨关节炎首先表现为核心部位———关节软骨发生退变，逐步累及关节内及关节周边肌肉组织先后发生不同程度的退变，很多人误以为是“骨质增生”、“长骨刺”，其实关节周边筋肉组织的退变，尤其是肌肉组织的退变、萎缩、肌力下降，对骨关节炎的发生、发展起到关键的作用。 治疗上除针对关节、筋骨病变外，应尽早启动自我养筋训肉护骨，一方面“少活动”，切...
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