...针灸疗法是目前非药物性的治疗方案中疗效较好，无毒性副作用少，易被患者接受。 刘小姐是一家公司总经理的秘书，刚参加工作不久，因工作压力很大，近一个多月来备受失眠的煎熬，每夜只能睡2-3小时，经常出现头痛的症状，感到精神疲惫、健忘和烦躁，十分...
...开阔心胸、陶冶性情。 多参加一些适宜的体育锻炼:如散步、太极拳及健身球等。 调节好日常:晚饭不要太晚和过饱,饭后最好不吃零食,更不要吸烟、饮酒、喝浓茶和咖啡,宜吃些易消化的蔬菜、水果及鱼,不宜进食脂肪过多和刺激性的食物;失眠重者可安排一些食疗...
...针灸治疗失眠的机理和作用，在于能协调阴阳，扶正祛邪，疏通经络，从而达到改善睡眠的目的。 (1)调和阴阳：《灵枢·根结》篇说：“用针之要，在于知调阴与阳，调阳与阴，精气乃光，合形于气，使神内藏。”阐明了针灸治疗疾病具有协调阴阳的作用。人体在...
...二、生理原因：由于工作和生活的变化，如乘车、夜班以及饮浓茶、咖啡等，也会产生失眠; 三、精神因素：兴奋和焦虑易造成失眠; 四、药物原因：许多药物如咖啡碱、麻黄素、异丙基肾上腺素等，均可导致失眠。 中西医的失眠疗法 在治疗方面，西医治疗原发病...
...催眠药一直是失眠的主要临床治疗手段。在第160届APA年会上,报告了多项关于失眠的临床研究结果,下文介绍部分催眠药研究进展。 唑吡坦 美国杜克大学Krystal报告,唑吡坦缓释剂按每周3~7天按需治疗的方法治疗成人慢性原发性失眠,未显示...
...大陵是心包经原穴，具有清心除烦、安神定惊之功；“失眠”穴源于道医藏象针灸学，是师传奇穴、经验穴，具有清心除烦、安神定志的作用。两穴相配，效果更佳。林廷樾同时认为此治疗方法简单，取穴少，但治疗时取穴必须准确，治疗方法正确才可取得满意效果。 ...
...者，可选作用时间长的药物如安眠酮、硝基安定。睡眠断断续续的人，可以服用佳乐定和罗拉。使用药物应交替轮流，不要固定使用一种药物，病情好转时应及时停药，以免形成药物依赖和成瘾。 中医治疗失眠效果较好且副作用较少，但要辨证施治，如： 阴虚为主者，...
...本地估计有20%至30%人口有失眠问题。现代医学把失眠的病因主要分为身体原因、生理原因、精神因素和药物原因四大类。在中医治疗方面，治病求其本，主要是采用中药和针灸治疗。 失眠症是中医脑科常见病。早在二千年前，中国有一部古医书《内经》称本症...
...伴发的症状和有关因素，从而查明失眠的原因。新近发生的失眠常常是由当前的焦虑因素所引起；简单的对症措施不见效的失眠，往往是由严重的情感障碍引起(尤其是抑郁症)；躯体疾病所引起者，有原发疾病的表现。 [治疗] 1．西医药治疗 首选安定类药物，如...
...治疗失眠的八个小偏方一定要在医生的指导下进行治疗。 一，柏子养心丹。如果失眠伴有易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长，舌淡。中药可用柏子养心丹治疗。 二，朱砂安神丸。如果失眠，伴有心悸不安，头晕耳鸣,健忘，腰酸梦遗，手足心热，...
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