大蒜 食疗方 ）
西红柿 食疗方 ）
萝卜 食疗方 ）
苦瓜 食疗方 ）
葱 食疗方 ）
莲藕 食疗方 ）
...其反。所以，区分每个人的具体特点，准确地了解进补者是阳虚还是阴虚，寒体还是热体，确定是补心、补肺，还是补肝、脾、肾，这就是中医的辨证施补。 入秋后，天气渐寒，人体热量散发较多，为了抵御严寒，人体需要产生较多热量才能维持人体体温。肾阳有促进机体的温煦、运动、兴奋和化气的功能，因此，这一时期是补肾的最佳时节。 下面介绍几种补肾食谱。 小编插语：海洋之中物产丰富，...
慈菇 食疗方 简选）
包心菜 食疗方 简方）
发菜 食疗方 简选方）
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