...而这并非“天方夜谭”。笔者所在的城市就有一家药品超市把它变成了现实。 如今，凡是到这家药品超市买药的顾客，只要所购药品的价值在10元以上，就可以凭当天的购药小票，在该药品超市设置的蔬菜专营区里,选购几斤既新鲜又便宜的蔬菜。 此招一出，该药品超市的竞争力大大提高，吸引了大批的顾客纷至沓来，尤其是那些天天要买菜的银发一族。由此，该药品超市门庭若市，生意兴隆。 卖...
本报讯（记者张荔子）中国盲人也能上网浏览、收发电子邮件了。近日，中国新闻出版总署、中国科学院在北京联合主持召开“中国盲文计算机系统”验收暨成果鉴定会。 该系统是新闻出版总署提出的研发项目，由中科院计算机语言信息工程研究中心和华建集团以及中国盲文出版社联合研制开发完成。该系统解决了多种编码的盲汉文通用输入问题，使盲人用户可以用盲文点字、键盘拼音及采用基于语音提...
...、咳痰，还感到胸闷、呼气困难。先按感冒及支气管炎治疗无效，后去医院检查，诊断为哮喘。我知道冷空气、花粉和尘螨等会引起过敏性哮喘，但不清楚感冒也会引起哮喘，能否谈谈缘由？ 山西省读者：刘 柳 本期答疑专家：陕西省宝鸡职业技术学院 韩咏霞 支气管哮喘（简称哮喘）是因多种因素所致的一类气道高反应性疾病，主要表现为反复发作的喘息、呼气性呼吸困难和胸闷，部分患者伴有咳...
...天，茶是人们喜欢的饮品，但很多人因为怕晚上睡不着觉，而不敢喝茶。但是，专家告诉大家，其实， 茶叶 同时具有“提神”和“养神”两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠，关键看你怎么喝。 碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后， 茶叶 中的茶多酚才逐渐溶解到水中，抵消了 咖啡 碱的作用，就不容易再使人...
祖国医学认为，“天人相应”是养生的哲学基础。许多人认为“天人相应”只是讲人与自然的关系，这种观点有片面性，其实人与社会的关系也是一种“天人”关系。 人生在世为了生存，免不了和社会发生多种多样的关系。在人与社会的关系中，有的人常常怨天尤人，这很不利于健康。明末著名文学家、史学家于慎行说过：“彰怨者多伤，匿怨者自戕”。如果你埋怨、责备别人被对方知道了，只能增加彼...
臀部：坐在浴缸里，两腿伸直；弯起一条腿，缓缓向胸口收，以大腿后侧有拉伸感为宜，维持10秒，左右腿各做3遍。这套动作能放松臀部肌肉，尤其适合长期伏案工作的人。 背部：屈膝坐在浴缸里，双手抱住两脚腕，上身缓缓倒向膝盖，以腰背有拉伸感为宜。保持该姿势10秒，连做3遍。这个动作有利于舒展背部肌肉，缓解因弯腰 驼背 、久坐不动引起的疼痛。 腹部：两脚分开站稳或屈膝坐在
□ 顾伟民 浙江省湖州市中医院 “在卫汗之可也”一句，出自《 温热论 》、《临证指南》、《温证论治》等。
撞背不只是古代武术家的一种功法，对于普通人的强身健体、祛病延年也有很好的作用。撞背养生功法在民间流传很广泛。从中医角度讲，人体背部布有督脉、足太阳膀胱经等重要经脉，经常撞击可以疏通经脉气血，对穴位的刺激又能增强穴位及相应脏腑的功能，从而进行人体自身的阴阳气血调节，祛病强身。 现代医学也证明，人体背部有着丰富的脊神经，它们起着支配人体运动及心血管和内脏活动的作...
补可养生，多知常行；“泄”亦养生，鲜知少行。医学专家，认为有生理、心理和生理心理交融之“泄”，都是养生的良方。 生理之“泄” 打喷嚏、流眼泪、淌鼻涕、吐痰、出汗、呼气、大小便等均是生理之“泄”，体内毒素、细菌、病毒等有害物质，皆可由此泄出。因此，平时应多饮水，常食粗粮与纤维丰富食物，定时排便，小便通畅，不让废物滞留体内。亦应适时沐浴理发，勤换衣服被褥，不让污...
...是导致冠心病、动脉硬化、脂肪肝、糖尿病等疾病的重要因素。因此降血脂治疗具有重要意义。治疗高脂血症，西药的疗效比较显著，但西药在降脂的同时，多可引起恶心、腹胀、腹泻及肝功能损害等不良反应。近年发现不少中药也有较好的降脂作用，且不良反应较少。 有降脂作用的单味中药 近年来研究发现有降脂作用的中草药约90余种，其中以降胆固醇为主的中药有 甘草 组成，具有显著降低胆...
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